[BR] วัยรุ่นปวดหลังฟังทางนี้! เปิดกรุไอเทมสู้ 'ออฟฟิศซินโดรม' ที่ใช้แล้วชีวิตดีขึ้น มีใครใช้ตัวไหนบ้าง?

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาว Pantip ไหนใครสาย "วัยรุ่นปวดหลัง"
นั่งทำงานจน ปวดคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ตึงยันสะบัก ยกมือขึ้น!
พยายามหา วิธีแก้ปวดหลัง ทั้งนวด ทั้งแปะแผ่นกอไผ่ก็ช่วยได้แค่แป๊บๆ

วันนี้เลยขอรวม ไอเทมกู้ร่างออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) ตัวเด็ดติดโต๊ะทำงาน
ช่วยปรับท่านั่งและบรรเทาอาการปวด นั่งสบายขึ้น รอดชีวิตจากอาการปวดหลังได้ มาดูกันเลย



1. Mr.Big Travel Pillow หมอนรองคอ รองรับสรีระคอ 360 องศา

หมอนรองคอที่เข้าใจคนปวดบ่าแท้ทรู ดีไซน์โอบรับรอบคอ 360 องศา ล็อคหัวไม่ให้โงนเงนเวลาฟุบหลับบนโต๊ะหรือนั่งทำงานนานๆ
ช่วยพยุงแรงกดทับช่วงคอ ไม่ย้วย ไม่ดันหลังคอจนรำคาญ เป็นไอเทมติดโต๊ะที่ชาวออฟฟิศซินโดรมต้องมีไว้กู้ร่างเลยค่ะ




🛒  Shopee    /  🛒 Lazada

2. MOFT Air Flow Laptop Stand ขาตั้งแล็ปท็อป ขาตั้งโน๊ตบุ๊ค

แท่นวางโน๊ตบุ๊คขนาดพกพา ใช้งานง่าย บางและเบา ยกหน้าจอขึ้นมาตรงระดับสายตาพอดี
ช่วยปรับสรีระการใช้งานโน๊ตบุ๊ค โดยปกติท่านั่งใช้งานโน๊ตบุ๊คจะก่อให้เกิดอาการปวดหลัง ปวดคอ เมื่อยตัวได้ง่าย
แท่นวางจึงออกแบบมาช่วยแก้ปัญหาตรงจุดนี้ ฐานขาตั้งเป็นแผ่นยางกันลื่น เกาะติดกับพื้นโต๊ะไม่ให้สั่นไหวไปมาระหว่างการใช้งาน




🛒  Shopee    /  🛒 Lazada

3. Bewell เบาะรองหลัง ทรงสูง + เบาะรองนั่ง

เซตคู่สุขภาพสุดคุ้ม นั่งสบาย คลายปวดหลัง จับคู่ เบาะรองหลังรุ่นยอดฮิต รองรับเต็มแผ่นหลัง นุ่ม แน่น เข้ากับ เบาะกว้าง รองรับสบาย
เซตนี้จะช่วยซัพพอร์ตการนั่งทำงานของคุณให้สบายยิ่งขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องนั่งทำงานนาน ๆ หรือนั่งบนเก้าอี้ที่ไม่รองรับสรีระ ให้คุณนั่งทำงานได้สบายและมีประสิทธิภาพตลอดวัน




🛒  Shopee    /  🛒 Lazada

4. Logitech Lift Vertical Ergonomic Wireless Mouse

ยกให้เป็นเมาส์เปิดโลกของคนปวดข้อมือเลยค่ะ ทรงแนวตั้ง 57 องศาทำให้จับมือท่าธรรมชาติ เหมือนจับมือทักทายคน
ไม่ต้องเกร็งบิดข้อมือพิมพ์งานทั้งวัน เสียงคลิกเงียบ ขนาดกำลังดีเหมาะกับมือคนไทย และเชื่อมต่อง่ายทั้ง Bluetooth และ Logi Bolt




🛒  Shopee    /  🛒 Lazada

5. Lunio Ergo แผ่นรองเมาส์ แผ่นรองข้อมือ มีปุ่มรองข้อมือ

ออกแบบมาเพื่อคนที่ใช้เมาส์เป็นเวลานานในทุกวัน ไม่ว่าจะทำงาน เรียน หรือเล่นเกม แผ่นรองเมาส์พร้อมที่รองข้อมือแบบ Ergonomic
ช่วยให้การวางมือรู้สึกผ่อนคลายและเป็นธรรมชาติมากขึ้น พร้อมวัสดุเมมโมรีโฟมที่ให้สัมผัสนุ่มแน่นกำลังดี
ช่วยเติมความสบายให้ทุกการใช้งานบนโต๊ะทำงานดูต่อเนื่องและลื่นไหลขึ้น




🛒  Shopee    /  🛒 Lazada

6. ที่วางเท้าเพื่อสุขภาพ AIDATA

ที่วางเท้าเพื่อสุขภาพ AIDATA เป็นอุปกรณ์เสริมหลักสรีรศาสตร์ (Ergonomic) ที่ช่วยปรับท่านั่งให้ถูกต้อง
ลดอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนาน ๆ ปรับเอียงแผ่นวางเท้าให้ได้มุมที่เหมาะสมได้ง่ายด้วยระบบ Gliding
เพื่อความผ่อนคลาย เพียงออกแรงใช้เท้ากด ฐานยางช่วยป้องกันไม่ให้พื้นเกิดรอยขีดข่วนได้ดีอีกด้วย




🛒  Shopee    /  🛒 Lazada

7. WELSTORE FITTERGEAR MASSAGE BALL  

MASSAGE BALL ลูกบอลนวดกล้ามเนื้อและช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เพิ่มความสบายให้ร่างกาย
วัสดุ EVA ทนทาน ไม่เสียรูปง่าย ออกแบบพิเศษด้วยปุ่มนูน ที่สามารถเข้าถึงได้อย่างตรงจุด
น้ำหนักเบา พกพาสะดวก ใช้งานได้ทุกที่ ไม่ว่าจะที่บ้าน ออฟฟิศ หรือยิม




🛒  Shopee    /  🛒 Lazada

8. Ergotrend เก้าอี้เพื่อสุขภาพ

จุดเด่นคือมี Lumbar Support ช่วยดันหลังส่วนเอวไม่ให้ลอย พนักพิงผ้าตาข่ายระบายอากาศได้ดี นั่งนานๆ แล้วหลังไม่แฉะเหงื่อ
แถมปรับเอนนอนพักได้ถึง 135 องศา จะปรับที่วางแขน หรือปรับระดับความสูงคอก็ได้หมด รองรับน้ำหนัก 136 กก.




🛒  Shopee    /  🛒 Lazada

9. MOFii JELLY BEAN GEL Palmrest ที่รองข้อมือสำหรับคียบอร์ด แบบเจล

ที่รองข้อมือเจลทรงเม็ดถั่วสุดคิ้วท์จาก MOFii เจลนุ่มหนึบกำลังดี ช่วยรับน้ำหนักข้อมือเวลาพิมพ์งานยาวๆ
ลดการเกร็งและแรงกดทับ ดีไซน์ใสๆ พาสเทลน่ารักใจเจ็บ วางบนโต๊ะแล้วคอมพลีทลุคโต๊ะทำงานสายเกาหลี
แถมช่วยเซฟข้อมือไม่ให้พังด้วยค่ะ




🛒  Shopee    /  🛒 Lazada

10. Deli เบาะรองนั่งเพื่อสุขภาพ

เบาะรองนั่งทรงโดนัทจาก Deli ตัวนี้ปังมากสำหรับคนนั่งทำงานนานๆ ค่ะ
ดีไซน์เจาะรูตรงกลางช่วยลดแรงกดทับนั่งสบาย นุ่มกำลังดี ไม่ระคายเคือง
แถมระบายอากาศได้ดี นั่งยาวๆ แล้วไม่ร้อน ไม่ชื้น ช่วยกระจายน้ำหนักตัวได้ดี ทำให้นั่งปั่นงานทั้งวันได้อย่างสบายใจ




🛒  Shopee    /  🛒 Lazada

และนี่ก็คือไอเทมกู้ร่างฉบับ "ชาวออฟฟิศซินโดรม" ที่เราคัดมาแล้วว่าช่วยให้การนั่งทำงานยาวๆ สบายขึ้นจริง
แถมปลอดภัย ใช้ง่าย ไม่ต้องง้อเครื่องนวดไฟฟ้าเลยค่ะ

เพื่อนๆ ชาว Pantip มีไอเทมตัวไหนที่ใช้แล้วชีวิตดีขึ้น หรือมีเทคนิคการปรับโต๊ะทำงาน/ยืดสายตาระหว่างวันเด็ดๆ
ตัวไหนอยากแนะนำเพิ่มเติม มาคอมเมนต์ป้ายยาและแชร์ประสบการณ์กันได้เลยนะคะ
วัยรุ่นปวดหลังอย่างพวกเราต้องรอดไปด้วยกันค่ะ💙