ถ้าหน้าซ้ายขวาไม่เท่ากันนิดหน่อย ถ้าลดน้ำหนักมันจะเท่ากันมั้ยครับ

ผมมีคำถามว่าถ้าเราออกกำลังโดยการเดินและวิ่งทางราดและชันด้วย(เดินเร็วขึ้นเขา)จะลดได้ดีกว่าทางราดอย่างเดียวมั้ยครับผมสังเกตุดูเวลาเดินขึ้นเขาเหงื่อออกเยอะกว่าการวิ่งเดินทางราดอย่างเดียว แล้วถ้าน้ำหนักจะ

คือผมเป็นโรคสายตาขี้เกียจด้วยครับ ตาข้างขวาผม เกิดอุบัติเหตุช่วงเด็กจนทำให้ จนทำให้สายตาข้างขวานั้นสั้นไปเลย ข้างขวาสั้น850 แต่ข้างซ้ายผมสั้นแค่250 คือมันไม่เท่ากันเลยครับ โดยที่ว่าเป็นโรคสายตาขี้เกีย

สอบถามหน่อยครับ คนที่เคยเป็นจอประสาทตามีรอยฉีก แล้วได้ทำการยิงเลเซอร์รักษาไปแล้ว หลังจากยิงเลเซอร์ไปแล้ว ผ่านมาเกือบปีแล้วครับ ตาซ้ายก็ยังมองเห็นอยากไย่ บางๆ ส่วนตาขวามีตะกอนลอยไปมา ซึ่งหมอบอกว่ามัน

อายุ 30 ปี ​สูง 175 ซม ​ผมน้ำหนัก 90 กก มา 5 ปีแล้ว 1-2 ปีหลังเริ่มออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง คาดิโอ สลับวันกับเวท น้ำหนักไม่ลด แถมเพิ่มขึ้นเป็น 92 เริ่มต้นน้ำหนัก 70 ​กก ​กินยาซึมเศร้า ไบโพล่า ​น้ำหนักเพิ

สวัสดีค่ะ NickyOkawa เอง วันนี้จะมาแชร์เมนูอาหารที่ถ่ายไว้ในช่วงสองเดือนที่ผ่านมา เรากำลังรักษาตัวจากอาการหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท ทำให้ไม่สามารถออกกำลังกายได้ แต่แพทย์ศัลยกรรมกระดูกบอกให้ลดน

ผมกินน้อยลง ออกกำลังกายซีกอัพ 120+ วินพื้น 40+ วิ่งมีบ้างแต่ไม่เยอะ เสื้อผ้าใส่สบายขึ้นมากๆ เอาตัวเก่าที่เก็บมาใส่บ้างด้วยซ้ำครับ แต่ทำไมน้ำหนักถึงเท่าเดิมครับ พาท้อมากๆครับ ขอวิธีฟน่อยครับผม

สงสัยค่ะว่ามื้อเย็น ทานข้าวเสร็จก็นั่งเล่น นอนเล่นมือถือ เผลอหลับบ้าง ไม่เดิน ไม่ออกกำลังกาย แต่ทำไมร่างกายยังต้องการพลังงานเยอะแยะไปทำไม เช่น กินข้าวพูนจาน ตามด้วยขนมปัง ขนมเค้ก ของกินเล่น พอตกดึกอ