อยากสอบถามว่าเราจะทำยังไงดีคะ
เราเป็นPCOSค่ะ ก่อนหน้านั้นลดน้ำหนักมาได้ 16 วันแล้ววันที่ 17 เกิดป่วยขึ้นมาไปหาหมอเลยทราบว่าตัวเองเป็นโรค PCOS ด้วย(ตรวจไปเจอ)
ตอนนี้ได้รับยาปรับฮอร์โมนมาทานมีผลข้างเคียงเป็นเบื่ออาหารจะอาเจียร เท่าที่เราสังเกตตัวเองเราจะรู้สึกพะอึดพะอมกับเนื้อหมูเนื้อไก่ กุ้งก็พะอืดพะอมด้วยค่ะ
กลายเป็นว่าเราทำตามโปรแกรมต่อได้ลำบากมากเลย 2-3 วันนี้เราฝืนกินอาหารเข้าไป แต่สุดท้ายดึก ๆ ก็มีอาเจียรบ้าง
เราควรจะทำยังไงดีคะ มีใครที่เป็นโรคเดียวกันแล้วผ่านไปได้ไหมคะ ตอนนี้เราไม่อยากกินอะไรเลยแต่ถ้าไม่กินน้ำหนักก็ไม่ลงอีก ทั้งโรค ทั้งโปรแกรมออกกำลังกายก็จะพังทั้งคู่
ขอบคุณทุกคนล่วงหน้าสำหรับความคิดเห็นมาก ๆ เลยะนะคะ
จะลดน้ำหนักแต่ทานอาหารไม่ลง
เราเป็นPCOSค่ะ ก่อนหน้านั้นลดน้ำหนักมาได้ 16 วันแล้ววันที่ 17 เกิดป่วยขึ้นมาไปหาหมอเลยทราบว่าตัวเองเป็นโรค PCOS ด้วย(ตรวจไปเจอ)
ตอนนี้ได้รับยาปรับฮอร์โมนมาทานมีผลข้างเคียงเป็นเบื่ออาหารจะอาเจียร เท่าที่เราสังเกตตัวเองเราจะรู้สึกพะอึดพะอมกับเนื้อหมูเนื้อไก่ กุ้งก็พะอืดพะอมด้วยค่ะ
กลายเป็นว่าเราทำตามโปรแกรมต่อได้ลำบากมากเลย 2-3 วันนี้เราฝืนกินอาหารเข้าไป แต่สุดท้ายดึก ๆ ก็มีอาเจียรบ้าง
เราควรจะทำยังไงดีคะ มีใครที่เป็นโรคเดียวกันแล้วผ่านไปได้ไหมคะ ตอนนี้เราไม่อยากกินอะไรเลยแต่ถ้าไม่กินน้ำหนักก็ไม่ลงอีก ทั้งโรค ทั้งโปรแกรมออกกำลังกายก็จะพังทั้งคู่
ขอบคุณทุกคนล่วงหน้าสำหรับความคิดเห็นมาก ๆ เลยะนะคะ