หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าผอมเราจะมีอะไรที่ดูเปลี่ยนไปบ้างคะ? ทั้งหน้าตา รูปร่าง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ง่ายๆเลยค่ะอยากมีกำลังใจลดน้ำหนักออกกำลังกาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนไทยที่เรียนจบที่ไทยแล้วสมัครงานทำที่ต่างประเทศได้เขาใช้ช่องทางไหนในการหางานครับ
เห็นในคลิปอย่างน้อย 2 คลิป คลิปแรกเป็น 3 สาวที่จบวิศวะอินเตอร์จากมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์บางเขนคุยกันที่คาเฟ่ในประเทศสิงคโปร์ แต่เขาไม่ได้บอกถึงว่าเขาหางานได้จากที่ไหน ในคลิปบอกแต่ว่า 2 คนตั้งแต่จบก็สมั
สมาชิกหมายเลข 6227901
Benzacใช้กับคลีนเซอร์ cerave blemish ใช้ร่วมกันได้ไหมคะ
ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8948452
คิดว่าเพราะอะไรคนที่รวยปุ๊บปั๊บ ได้มรดก ถูกล็อตเตอรี่หลายๆสิบล้าน ถึงมักไม่สามารถรักษาเงินหรือความมั่นคั่งไว้ได้นาน?
*** ขออภัยหัวกท. พิมพ์ผิดนะคะ มั่งคั่ง ไม่ใช่ มั่นคั่ง ทั้งๆที่บางคน ลำบาก ชีวิตดิ้นร้นมาตลอดชีวิต น่าจะรู้ซึ้งดี ว่าเงินมันหายาก ความจน ความลำบาก การดิ้นร้นให้รอดวันต่อวัน มันน่ากลัวขนาดไหน ทำไมพอ
สมาชิกหมายเลข 929079
รีวิวแชมพูที่ชอบให้คะแนน 10/10 ลดมัน รังแค ผมเหม็นอับ
คัดมาจากใจคนหัวมัน รังแค สระผมแล้วเป่าผมแต่ยังมีกลิ่นอับๆ แถมคันหัวไปอีก 2 ตัวเด็ด ใช้จริงใช้มาน่าจะเกือบปีแล้ว 🍎Clear Apple Cider Itch Free Shampoo10/10 🍎ส่วนผสมหลัก: Apple cider vinegar,niacinami
Pun_รีวิวไปด้วยกัน
ลุงเล่าเรื่อง EP.116: คันหูไปหาหมอ ได้ยามาหยอด คันหูเหมือนเดิม ดูฉลากยาเป็นยาหยอดตา จะใช้หยอดหูได้ไหม
ลุงเล่าเรื่อง EP.116: คันหูไปหาหมอ ได้ยามาหยอด คันหูเหมือนเดิม ดูฉลากยาเป็นยาหยอดตา จะใช้หยอดหูได้ไหม ลุงคันหู ไปหาหมอโรงพยาบาลเอกชน (หมอที่ไม่รับไหว้ กระทู้ก่อนหน้า) ได้ยาหยอดมา หมอบอกหยอด 5 วัน ทั
คนตื่นลุง
ลดน้ำหนักด้วยการคุม แคลอรี่ แบบนี้ถูกต้องไหม
สวัสดีครับ ต้อง เกริ่น ก่อนเลยผมเป็น ผู้ชายอายุ 28 ที่สูง 181 และหนักถึง 150กิโล ฟังดูแล้วไอ่....อ้วน ก่อนหน้านี้ เคยผอมครับ ลดหน้ำหนักได้ดีเลย แต่ปัจจุบันติดแสงสีเสียงมากไปหน่อย เหล้าเบียร์ ซัดหนักจั
สมาชิกหมายเลข 5070955
มีเหตุผลอะไรบ้าง ที่ทำให้คุณ“ไม่ออกกำลังกาย”
ทำไมเราต้องออกกำกายแล้วนะ ?😅😆 อายุมากขึ้น ตั้งแต่ 30 ปีขึ้นไป “มวลกล้ามเนื้อ” จะลดลงทุกปี.. นำไปสู่อ้วน เนื้อเหลว ข้อมูลจากหนังสือ: “แค่สควอตก็ผอมได้” 😌 “อายุเพิ่มขึ้น
สมาชิกหมายเลข 5068513
ผมอยากจะเริ่มออกกำลังกาย พี่ๆช่วยแนะนำได้มั้ยครับว่าควรทำยังไง
สวัสดีครับ ผมอายุ17จะ18ปีนี้ ผมเป็นคนนํ้าหนักตัวเยอะมากๆเลยครับ ผมนํ้าหนัก 140+ เกือบ150ครับ แต่ก็ยังมีส่วนสูงที่คอยช่วยเรื่องรูปร่างอยู่ครับ ผมสูง190c.m ตอนนี้ผมอยู่ช่วงฝึกงาน ต้องตื่นตั้งแต่6:00มาทำ
สมาชิกหมายเลข 8583895
อยากรู้คนผอมกินอะไรบ้างใน1วัน?
ก็คือแบบคนผอมๆเนี่ยเขาใช้ชีวิตยังไงกินเท่ากับคนทั่วไปมั้ยคือใครรู้ช่วยบอกบุญทีว่าวัน1กินอะไรบ้างหรือไม่ก็บอกวิธีลดหน่อยถือว่าแบบขอร้องเลยสำหรับงบน้อย55เขาลองมาเกือบทุกวิธีแล้วช่วยหน่อย🙏🙏🙏🥺
สมาชิกหมายเลข 8974276
เคยมั้ย คิดจะลดน้ำหนักแต่ไม่เคยสำเร็จ
บอกตัวเองทุกวันว่าจะเริ่มพรุ่งนี้... แต่พรุ่งนี้ก็กลายเป็น "พรุ่งนี้" ไปเรื่อยๆ บางทีก็เริ่มได้ดี เบามื้อเย็น ออกกำลังกาย แต่พอเจอของโปรด หรือเครียดนิดหน่อย ก็เรียบร้อย
สมาชิกหมายเลข 7998841
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าผอมเราจะมีอะไรที่ดูเปลี่ยนไปบ้างคะ? ทั้งหน้าตา รูปร่าง