หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนัก11-12โลค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ขอวิธีลดน้ำหนัก11-12โล ฉบับนักเรียนทีค่ะ เราน้ำหนัก66 ส่วนสูง153 เอว32 ควรเริ่มต้นจากอะไรดีคะ
เราอยากลดเพราะเรารู้สึกว่าเราตัวใหญ่มากๆแต่ก่อนอกหักเราน้ำหนัก60-61พอมีแฟนน้ำหนักก็เพิ่มขึ่นเรื่อยๆเพราะปล่อยตัวเองค่ะ🥲
อยากจะน้ำหนักสัก55-56ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมคนที่อ้วนเกิน 70 โล เขาไม่ลดน้ำหนักกันอ่ะ
เราแค่หนัก 60 โล ก็รีบไปออกกำลังกายลดน้ำหนักละ กลัวบุคลิกไม่ดี
สมาชิกหมายเลข 4543447
เนื้องอกในรังไข่ ผ่าตัดดมยาสลบมั้ย
สวัสดีค่ะ เราอายุ 17 ปี ขอเกริ่นก่อนว่า ตอนแรกคิดว่าตัวเองเป็น pcos เพราะน้ำหนักขึ้นเยอะมาก 12 โล พอไปหาหมอสูติ คลินิกนะคะ เขาบอกว่าเราไม่ได้เป็นเพราะประจำเดือนมาปกติทุกเดือน ไม่ขาดหาย แล้วทีนี้ เราก็
สมาชิกหมายเลข 8236192
1เดือน6กิโลเป็นไปได้มั้ยคะ
คือตอนนี้ต้องการลดน้ำหนักมาก เป็นคนไม่ค่อยชอบออกกกลังกาย เรื่องการกินก็พยายามทำมาตลอดแต่ไม่เคยทำได้เลยค่ะ🥲อยากลดลงสัก5-6โลเป็นไปได้มั้ยคะในเวลา1เดือน พี่ๆคนไหนมีวิธีดีๆมาแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7350937
การลดน้ำหนักของเด็ก 11 ขวบ!!
ผมมีน้องชายอยู่คนนึงครับ ห่างกัน 12 ปีเลย น้องผมหนัก 65 สูง 152 อายุ 11 ปีครับ ผมอยากถามทุกคนว่า 1. มีวิธีไหนลดน้ำหนักเด็กวัยนี้ได้บ้างโดยไม่กระทบต่อร่างกาย 2. ถ้าผมพาเดินวันละ 3 กิโล บวกก
สมาชิกหมายเลข 7420780
เครียดจัง คิดมาก กลัวตัวเองเป็นมะเร็งกระเพาะอาหาร
ปวดท้องครั้งที่ 1 12 มีนา ปวดจนถึง ตี 2-3 หาย นอนได้ ปวดท้องครั้งที่ 2 19 มีนา ปวดจนถึง ตี 2-3 หาย นอนได้ ปวดท้องครั้งที่ 3 25 เมษา ปวดจนนอนไม่ค่อยได้ ปวดท้องครั้งที่ 4 13 พ.ค. ปวดจนนอนไม่ได้ ไป
สมาชิกหมายเลข 5554960
ใครพอทราบเรื่องตั๋วนร.บ้างคะ (การบินไทย)
คือพอดีเราจะไปเรียนต่ออังกฤษค่ะ จองตั๋วการบินไทยไปแล้วแต่ยังไม่ได้ออกตั๋วอ่ะค่ะ แต่พอดีเพิ่งมารู้ว่าถ้าจองตั๋วนร.จะได้น้ำหนักเพิ่มเป็น 40 โล จากเดิมได้30โลค่ะ อย่างนี้เราต้องทำเรื่องอย่างไรได้บ้างไหมค
สมาชิกหมายเลข 3015783
หลังคลอด
ก่อนคลอดน้ำหนัก60กว่าหลังคลอดลดเหลือ38โล เวียนหัวบ่อย คลื่นไส้ เบลอไป เบื่ออาหาร ไม่ค่อนมีแรงรู้สึกเพลียมากๆ ง่วงอยู่ตลอด กลางคืนได้นอนตลอดนะคะเพราะน้องไม่ตื่นกลางดึก เลี้ยงน้องคนเดียว กลางวันก็มีทำงา
สมาชิกหมายเลข 6573301
น้ำหนัก 100 โล ซื้อโซฟาอะไรดี
แฟนน้ำหนักเกือบๆร้อยกิโลค่ะ ไม่ใช่คนทำอะไรเบานัก ขยับตัว ลุก นั่ง นอน ก็ดูรุนแรงไปหมด(ในความรู้สึกเรา) เค้าชอบนั่งโซฟามากค่ะ อยากได้โซฟาที่นั่งนอนสบายๆและทนทานด้วย เพื่อนๆมีโซฟายี่ห้อไหนแนะนำไหมคะ อยา
เม่าอ้วน
ซื้อน้ำหนักกระเป๋า ของแอร์เอเชีย 20 โล ค่ะ อยากซื้อกีต้าร์กลับด้วย จะได้มั้ยค่ะ
มาเที่ยวเชียงใหม่ ขากลับซื้อน้ำหนักกระเป๋าของแอร์เอเชียเพิ่ม 20 โลค่ะ แต่ดันไปเจอกีต้าร์ ถูกใจอยู่ตัวนึง อยากซื้อกลับกรุงเทพด้วย จะได้มั้ยค่ะ มีกะเป๋า1 ใบ กับ กีต้าร์ 1 ตัว ได้มั้ยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 870672
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนัก11-12โลค่ะ
เราอยากลดเพราะเรารู้สึกว่าเราตัวใหญ่มากๆแต่ก่อนอกหักเราน้ำหนัก60-61พอมีแฟนน้ำหนักก็เพิ่มขึ่นเรื่อยๆเพราะปล่อยตัวเองค่ะ🥲
อยากจะน้ำหนักสัก55-56ค่ะ