มีวิธีทำให้โครงร่างใหญ่ขึ้นไหมครับ

พอดีผมเป็นคนโครงเล็ก จึงหันมาเล่นเวทเทรนนิ่งมาได้ 2 ปี แล้ว กล้ามแขน อก ปีก ไหล่ ขา ก็เริ่มใหญ่ขึ้นแล้ว แต่พอไปยืนเทียบกับคนที่ผอมกะหร่อง ไม่ออกกำลังกาย แต่โครงใหญ่ ก็ดูตัวเล็กไปเลย เลยอยากรู้ว่าจะมีวิธีทำให้โครงร่างเราใหญ่ขึ้นได้ไหมครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่