เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ทำอย่างนี้จะส่งผลเสียไรรึป่าวครับ

คือผม เป็นคนที่ออกกำลังกายจัดมากเล่นกีฬาด้วย แต่ไม่กินข้าวเที่ยง ตอนเช้าตอนเย็นเย็นก็กินปกติ(ผมเลือกกินนะไม่กินของหวานไม่กินขนม ไม่กินของทอด น้ำอัดลมไม่ยุ่ง) ตอนกลับมาจาก รร ก้ออกกำลังกาย อย่างนี้ร่งกายจะดึงไขมันหรือกล้ามเนื้อไปใช้ครับ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 6857252
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่