ผู้ชายสามารถออกกำลังกายแล้วมีร่อง 11 หรือซิกแพ็คบางๆเหมือนผู้หญิงได้มั้ยคับ ??

แบบในรูปอะคับ (ไม่ใช่ซิกแพ็คนะ) หมายถึงตัว V อะคับ ที่เอวอะ เห็นปะ? ไม่รู้ว่ามันเรียกว่าอะไรอะ ร่องVที่เอว ? เพื่อนผมมันมีแต่ผมไม่มีอะฮรือออ คือมีร่องแบบนั้นแล้วมันดูดีมาก :O ต้องออกกำลังกายบริหารแบบ

ผมอยากขายงูคอร์นพอจะมีร้านรับซื้อมั้ยคับถ้ามีช่วยพิมพ์ชื่อร้านไว้ให้หน่อยคับ

canon 6d ยังหน้าใช้อยู่มั้ยคับ (พึ่งเริ่มต้น) จะซื้อมาฝีกถ่ายเป็นตัวแรกคับ

สวัสดีคับ คือผมอาย 22 สูง 176 หนัก 115 กิโล (fat37%) ผมอยากลดหุ่นลดน้ำหนักคับ ผมเลยลองไปหาค่า bmr และ tdee คับ โดยที่ใช้น้ำหนัก 70(lean body mass) ในการหา tdee และออกกำลังกาย 3-4 วันซึ่งได้ประมาณ 2600

ไม่ได้อยากมีซิกแพคอะไรมากมายนะครับ แต่อยากได้ร่อง 11

หรือต้องจบปตรีอย่างเดียวถึงจะมีโอกาสมากกว่าคับ ถ้าจบม6แล้วอบรมระยะส้้นกับรร.ที่เปิดสอนพี่ๆแนะนำที่ไหนจะมีโอกาสลงเรือดีกว่าคับ

อายุ16อยากมีเพื่อนต่างชาติชาวญี่ปุ่นคับมีแอพไหนที่เอาไว้หาเพื่อนต่างชาติอายุรุ่นราวเดียวกันมั้ยคับ แบบไม่มีพวกสแกรมเมอร์ พวกวัยรุ่นเล่นเยอะคับ

คือผมอยากรู้แนวข้อสอบคับ จะได้อ่าน🥲 ผมกลัวว่าจะสอบไม่ติดและไม่มีที่เรียนอะคับ ข้อสอบ วิชาละกี่ข้อ คับมีข้อเขียนบ้างมั้ยคับ ถ้ามียากมั้ยคับ แล้วเสียค่าอะไรบ้างคับ ขอบคุณมากคับถ้ามีคนมาตอบ🥲