แม่ให้นมบุตรสามารถทานคอลลาเจน กลูต้าได้ไหม?

ตอนนี้ทุก ๆเช้าหลังทานข้าวเสร็จจะตามด้วยแดง มะนาวโซดา เพราะแก้ปากคาว พยายามเลี่ยงทานพวกกาแฟ หรือ เครื่องดื่มที่ผสมนม หวาน ๆ ไม่ทราบว่าแดงมะนาวโซดา พอจะเลี่ยงหวานได้ไหมครับ เพื่อลดความอ้วนและเบาหวา

ตามหัวข้อเลยคะ เราเพิ่งคลอดได้ประมาณ15วัน เราสามารถทานพวกอาหารเสริมหรือคอลลาเจนได้มั้ยคะ เราไม่ได้ให้นมลูกนะคะ

ทับทิมถูกยกย่องให้เป็นผลไม้แห่งความอุดมสมบูรณ์มานับพันปี และในทางวิทยาศาสตร์ปัจจุบัน เราพบว่าในเมล็ดเล็กๆ เหล่านี้อัดแน่นไปด้วยสารอาหารที่ช่วยปกป้องร่างกายในระดับเซลล์ 1. แหล่งรวมสารต้านอนุมูลอิสระชั

เพื่อนแนะนำให้ทานพวกอาหารเสริม พวกวิตามินซี คอลลาเจน ใครเคยทานบ้างคะ ช่วยทำให้ขาวขึ้นจริงไหม แล้วมีผลข้างเคียงอะไรไหมคะ

ถ้าเราเลือกทานเป็นผัก ผลไม้ โดยไม่ทานพวกแป้ง และเนื้อ 1 วันต่อสัปดาห์ จะทำให้เกิดผลเสียกับร่างกายมั้ยคะ คืออยากให้ระบบย่อยอาหารได้พักบ้าง ควรทำอย่างไรดี อีกข้อ คือ ทานนมมาเป็นปีแล้ว แต่ก็ยังต้องเข้าห

แต่ทานข้าวไม่ยักกะขมคอ จะเป็นพวกแป้ง ขนม พิซซ่า ขนมปัง อะไรจำพวกนี้คะ ถ้าจะให้เลี่ยงบางทีมันก็อดที่จะเลี่ยงไม่ได้คะ เลยอยากจะรุ้พอจะมีวิธีแก้ไขไหมคะ ไม่รู้ว่าจะเกี่ยวกับกรดไหลย้อนหรือปล่าแต่ก็ไม่เคยแ

คือเราอยากขาวมากค่ะ เคยทานพวกยาลดนน.มาแล้ว คือตอนนี้ดูไว้อยู่ว่าจะทานกลูต้าดีไหมเราเคยลองพวกสบู่ที่ช่วยให้ขาวมาหลายตัวแล้วบางตัวก็ดีจริงน้ะ (เราชอบซื้อของทางอินสตาแกรม) เลยอยากให้แนะนำหน่อยว่ากลูต้าตั

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน