กินอาหารเสริมจะช่วยให้ขาวขึ้นจริงหรอ

เห็นบ่อยมากๆเลยค่ะ ทั้งคนใกล้ตัว ไกลตัว ขายอาหารเสริมทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็นอาหารเสริมคอลลาเจน อาหารเสริมลดน้ำหนัก อาหารเสริมเพื่อผิวขาวใส รวมถึงวิตามินเสริมด้วยค่ะ อยากทราบว่า ถ้าทานพวกนี้ทุกวัน ร่างก

คือ เราเข้าไปอ่านจอในกระทู้หนึ่งว่า ถ้ากินวิตามินซีควบคู่กะพวกคอลลาเจนจะช่วยให้ขาวขึ้น เลยว่าจะซื้อวิตามินซียี่ห้อไฮซีแบบอม กับคอลลาเจนในเซเว่นมาทาน จะเห็นผลมั้ยคะ ส่วนตัวไม่ชอบกินแบบเม็ด แต่ชอบอมมากก

พอดีเป็นสิว ใช้ยาทาไม่หายสักที เลยอยากลองทานพวกวิตามินดูอะคะ

อยากหาคอลลาเจนทานค่ะ ตัวไหนเหมาะสำหรับผู้สูงวัยบ้าง ตอนนี่้เรามีแพลนจะทานพวกสมุนไพร อาหารเสริมหลายตัวเลย ช่วยแนะนำตัวที่ทุกคนทานหน่อยนะคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ทุกวันนี้แบรนพวกคอลลาเจน กลูต้า งอกออกมาเยอะมากไม่รู้ว่าจะซื้ออันไหน จะสั่งมากินก็กลัวไม่ตรงปก กลัวโดนจกตา เลยอยากจะให้ทุกคนช่วยแนะนำหน่อยได้ไหมคะ ว่าตัวไหนกินแล้วดีจริงๆไม่หน้าม้า

เราอยากได้คำแนะนำค่ะ อยากทราบแค่ว่าถ้าทานพวกซิงค์ วิตามิน กลูต้าอะไรแบบนี้แล้วต้องหยุดทานไหมคะ เพื่อนเราก็แนะนำว่าทานเป็นคอร์สๆ เช่นทานไป1-2เดือนหยุดไปอีก1-2เดือน แล้วค่อยกลับมาทาน แต่ถ้าเราทานต่อเนื่

ใครเคยทานพวกกลูต้า หรือตัวไหนที่ขาวขึ้นบ้าง ที่ทานแล้วเห็นผล ขอราคาไม่เกิน 300 บาทนะคะ แนะนำหน่อย งบน้อยช่วงนี้

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนผิวแทนตามกรรมพันธ์ แต่ก็อยากขาวหรือผิวเนียนบ้าง แต่ไม่รู้จะเริ่มทานวิตามินหรือคอลลาเจนตัวไหนดีค่ะ แนะนำทีหรือวิธีดูแลตัวเองด้วยก็ได้ค่ะ จะแนะนำเป็นพวกครีมด้วยก็ได้นะคะ ส่วนยาล

สวัสดีค่าา มีใครสามาถรแนะนำ อาหารเสริม กลูต้า น้ำชง คอลลาเจน ที่ช่วยเรื่องผิวขาวใสขึ้นระดับนึง บ้างคะ คือเค้าผิวไหม้แดดค่ะ คล้ำขึ้นมาก ใครมีตัวไหนดีดีมาแนะนำกันได้น้าาา