กินคอลลี่คอลลาเจนร่วมกับวิตามินอีได้ไหม

เพื่อนแนะนำให้ทานพวกอาหารเสริม พวกวิตามินซี คอลลาเจน ใครเคยทานบ้างคะ ช่วยทำให้ขาวขึ้นจริงไหม แล้วมีผลข้างเคียงอะไรไหมคะ

เห็นบ่อยมากๆเลยค่ะ ทั้งคนใกล้ตัว ไกลตัว ขายอาหารเสริมทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็นอาหารเสริมคอลลาเจน อาหารเสริมลดน้ำหนัก อาหารเสริมเพื่อผิวขาวใส รวมถึงวิตามินเสริมด้วยค่ะ อยากทราบว่า ถ้าทานพวกนี้ทุกวัน ร่างก

รบกวนแนะนำยาคุมปรับฮอร์โมน PCOSค่ะ -เดือนแรกคุณหมอให้ทานพรีม แต่มีอาการคันกรอบหน้า คาง ลำคอ หน้าแห้ง -เดือนที่2 เปลี่ยนมาเป็นไดแอน ก็ยังมีอาการคันเหมือนเดิมค่ะ แถมหน้าแห้งลอกเป็นขุย รบกวนแนะนำหน่อยค

กินคู่กันได้ไหม หรือต้องเลือกกินอย่างใดอย่างหนึ่ง

คือ เราเข้าไปอ่านจอในกระทู้หนึ่งว่า ถ้ากินวิตามินซีควบคู่กะพวกคอลลาเจนจะช่วยให้ขาวขึ้น เลยว่าจะซื้อวิตามินซียี่ห้อไฮซีแบบอม กับคอลลาเจนในเซเว่นมาทาน จะเห็นผลมั้ยคะ ส่วนตัวไม่ชอบกินแบบเม็ด แต่ชอบอมมากก

เพิ่งได้ลองทานวิตามินบี 2 บี 6 ยี่ห้อของญี่ปุ่น ที่บอกว่ามีสรรพคุณช่วยเรื่องสิว เรื่องผิว.  พอทานเเล้ว ฉี่เหลือง พอทานเเล้วสองอาทิตย์ พวกสิวไม่มีหัว แดงๆ เจ็บๆ เห่อขึ้น ผิดปกติมากๆ พอหยุดทานก็

ตามหัวข้อเลยคะ เราเพิ่งคลอดได้ประมาณ15วัน เราสามารถทานพวกอาหารเสริมหรือคอลลาเจนได้มั้ยคะ เราไม่ได้ให้นมลูกนะคะ

ตอนนี้ผมกำลังกินพวก กลูต้า คอลเจน และวิตามินรวม อยู่อ่ะครับอยากทราบว่าจะสามารถช่วยตัวเองได้ไหม ? เห็นสาวประเพศสองเทสยาคุม เค้าห้ามช่วยตัวเอง เลยอยากทราบว่า ทานพวกอาหารเสริมช่วยตัวเองได้ไหมครับ ?

คืออยากจะถามว่าถ้าเกิดว่าเรากินพวกวิตามินบำรุงผม บำรุงสิว คอลลาเจนและดีท็อกวันเดียวกันจะเป็นอะไรมั้ย อย่างเช่นไตทำงานหนักไปหรือ ไม่ควรกินเยอะ อยากถามผู้ที่มีความรู้หน่อยค่ะช่วยมาให้คำปรึกษาหน่อย