หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสูง170ค่ะ ตอนนี้อายุ16 สูง166 พอจะเป็นไปได้มั้ยคะ
กระทู้คำถาม
พัฒนาการเด็ก
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ตอนนี้อายุ16 สูง166 แต่ว่าอยากจะสูง170 พอจะทำได้มั้ยคะ แล้วมีวิธีไหนบ้างคะ รบกวนแนะนำทีนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ16สูง166อยากไป180
พ่อสูููง170,เเม่สูง162,ปู่สูงประมาณ175กว่า ตาสูง180+ ตอนนี้ผมอายุ16 ผมออกกำลังกายทุกเช้าเย็น ดื่มนมวันละ600มิลลิลิตร สูงเเค่166 ผมจะมีโอกาสสูงถึง180ไหมครับ ผมสูงช้ามาตลอดไม่มีช่วงไหนที่ส่วนสูงพุ่งเลยด
สมาชิกหมายเลข 7903737
ไม่สูงเพิ่มเลยมา 9เดือน
สวัสดีครับผมอายุ15ปี 9เดือนครับตอนนี้ผม สูง162เซนติเมตร ผมอยากสูงซัก170+ หรือ175+ยิ่งดีเลยครับ พ่อผมสูงประมาณ 165 เซนติเมตร แม่ผมสูงประมาณ 150เซนติเมตรครับ ตอนนี้ผมจะอายุ16ปีแล้วส่วนสูงค้างมาตั้งแต่ต
สมาชิกหมายเลข 9052253
อายุ 15 สูง 170 อยากทราบว่าจะสูงได้อีกไหมครับแล้วต้องทำยังไงจะสูงอีก
คือปกติก็ไม่ค่อยได้เล่นกีฬาหรอกครับแต่ว่าออกกำลังกายบ้างส่วนนมก็กินเป็นประจำครับแต่ช่วงหลังมานี้เห็นส่วนสูงมันหยุดไปยาวเลยก็เลยสงสัยครับ
สมาชิกหมายเลข 8004994
อายุ16 สูง165 จะสูงขึ้นอีกไหมครับ
ส่วนตัวกินนมทุกวันออกกำลังกายทุกวันพ่อสูง171แม่สูง160 ม.1 สูง158 ม.2 สูง165 ม.3 สูง165 ม.4 สูง165 ม.5 สูง165 (เรียนก่อนเกณฑ์เลยอยู่ม.5ครับ) ส่วนสูงติด165มาหลายปีแล้วยังจะสูงอีกไหมครัย🥲🥲 กินนมทุก
สมาชิกหมายเลข 8074287
อายุ22มีโอกาสสูงไหมคับ
ผมไม่มีความมั่นใจในความสูงเลยอายุ22สูงเเค่164ไม่มีความมั่นใจเลย รู้สึกว่าตัวเองไม่สูงตั้งเเต่อายุ16-17 ผมมีเป่าหมายว่าอยากจะสูงสัก170เเบบนี้มันพอมีโอกาสสูงไหมคับ ต้องทำยังไงบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8157117
ตั้งแต่หันมาสนใจดูแลสุขภาพ คิดว่าอะไรทำได้ยากที่สุดครับ?
สำหรับผม ผมว่าออกกำลังกายกับควบคุมแคลไม่ยากเท่าคุมโซเดียม
Thanapon K.
ผมมีโอกาสสูงกว่านี้มั้ยครับ?
สวัสดีครับพี่ๆตอนนี้ผมอายุ16ปี10เดือนผมหนัก75 สูง170 ปัญหาคือผมสูง170มาตั้งแต่ม.1ตอนนี้ม.5แล้วผมสงสัยทำไมผมไม่สูงขึ้นเลยปกติผมก็เล่นกีฬาออกกำลังกาย ดื่มนมเป็นประจำแต่ตลอด5ปีผมไม่สูงขึ้นเลยจนคนรอบข้างท
สมาชิกหมายเลข 6874225
ไก่ วิมลรัตนได้เฮ!! รอบ 16 ทีมยุ่นโคจรมาพบไทยตามคาด ด้านโค้ชลูกกบหวังเบรคยุ่นไว้แค่ รอบ16 ทีมเหตุทีมไทยกลับมาเเล้ว
โอกาสทองคว่ำยุ่น เราเคยชนะยุ่นในบ้านมาแล้ว ยุค ซาโอริ เราจะทำได้ด้วยความพร้อมของทีมและ โมเมนตั้มของทีมตอนนี้ vnl เราชนะ 2 set แรกแต่ก็เเพ้ 3set รวดแต่ว่าตอนแข่งvnl คือการทดลองทีมของโค้ชเฉยๆไม่นับ ชิง
สมาชิกหมายเลข 8901691
มีใครพอรู้วิธีปั้นหุ่นผู้หญิงแบบละเอียดมั้ยคะ(ไท่ใช่หุ่นผอมมีกล้ามนะคะ)
พอดีอยากจะออกกำลังกายค่ะ มีหุ่นที่อยากได้แต่ว่าไม่รู้จะเริ่มยังไงดี เดี๋ยวนี้คลิปทั่วไปก็จะเป็นลดน้ำหนักให้ผอมแต่เราไม่ได้อยากผอมแบบนั้น อยากได้หุ่นประมาณนี้ค่ะ แต่เราอ้วนนะเราควรเริ่มจากตรงไหนดีคะ😭
สมาชิกหมายเลข 2375086
เครียดมากเลยครับเรื่องส่วนสูง
ผมสูงประมาณ166 ครับ อายุ16ปี ย่าง17 ผมอยากรู้ว่าผมจะสูงได้อีกสัก7-10ซม.ไหมครับ ผมทานโปรตีน1กรัมต่อน้ำหนักตัวทุกวัน ก็กินไข่ขาวประมาณ10ลูกครับ กินนม ออกกำลังกาย นอนก็ประมาณ5ทุ่มครับ
สมาชิกหมายเลข 6566838
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
พัฒนาการเด็ก
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสูง170ค่ะ ตอนนี้อายุ16 สูง166 พอจะเป็นไปได้มั้ยคะ