อยากสูง170ค่ะ ตอนนี้อายุ16 สูง166 พอจะเป็นไปได้มั้ยคะ

อายุ15 0เดือน สูง161 พ่อสูง170 แม่155 จะมีโอกาสถึง178+ไหม มีขนจักแร้แล้ว เสียงแตกแล้ว ควรที่จะเริ่มออกกำลังกายอย่างไร ผมจะเริ่มกระโดดเชือกทุกวัน ช่วยไหม

พ่อสูููง170,เเม่สูง162,ปู่สูงประมาณ175กว่า ตาสูง180+ ตอนนี้ผมอายุ16 ผมออกกำลังกายทุกเช้าเย็น ดื่มนมวันละ600มิลลิลิตร สูงเเค่166 ผมจะมีโอกาสสูงถึง180ไหมครับ ผมสูงช้ามาตลอดไม่มีช่วงไหนที่ส่วนสูงพุ่งเลยด

คือปกติก็ไม่ค่อยได้เล่นกีฬาหรอกครับแต่ว่าออกกำลังกายบ้างส่วนนมก็กินเป็นประจำครับแต่ช่วงหลังมานี้เห็นส่วนสูงมันหยุดไปยาวเลยก็เลยสงสัยครับ

ส่วนตัวกินนมทุกวันออกกำลังกายทุกวันพ่อสูง171แม่สูง160 ม.1 สูง158 ม.2 สูง165 ม.3 สูง165 ม.4 สูง165  ม.5 สูง165 (เรียนก่อนเกณฑ์เลยอยู่ม.5ครับ) ส่วนสูงติด165มาหลายปีแล้วยังจะสูงอีกไหมครัย🥲🥲 กินนมทุก

ถ้าอยากสูง175+ตอนอายุ15ตอนต้นควรสูงเท่าไหร่ ควรออกำลังกายยังไงใ้ห้สูงขึ้นตอนนี้161พ่อ170 แม่155-157

คือหนูค่อนข้างตัวเล็กในหมู่เพื่อนๆ พอถ่ายรูปทีไร เหมือนเป็นเด็กประถมเลยค่ะ 5555555 อาจจะเพราะสังคมเพื่อน ๆ หนูค่อนข้างสูงด้วย ผญสูงกัน165-172 ส่วนหนูยังไม่ถึง 160 เลยค่าา แงๆ พ่อแม่หนูค่อนข้างตัวเล็กด

พ่อสูง170 แม่สูง 155 อยากสูง175ขึ้นจะเป็นไปได้ไหม ตอนนี้อายุ14 ถ้าวันที่25ก็15 สูง161 นน42 มีขนจักแร้แล้ว เสียงแตกแล้ว ควรปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันยังไง ตอนม.1 สูง138 ม.2 สูง147 ม.3สูง 157 ปัจจุบันม

ผมไม่มีความมั่นใจในความสูงเลยอายุ22สูงเเค่164ไม่มีความมั่นใจเลย รู้สึกว่าตัวเองไม่สูงตั้งเเต่อายุ16-17 ผมมีเป่าหมายว่าอยากจะสูงสัก170เเบบนี้มันพอมีโอกาสสูงไหมคับ ต้องทำยังไงบ้าง

สำหรับผม ผมว่าออกกำลังกายกับควบคุมแคลไม่ยากเท่าคุมโซเดียม