หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ16ใกล้17 สูง169อยากสูงเพิ่มขึ้น ขอความรู้คำเเนะนำด้วยครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
แคลเซียม (Calcium)
อีก2เดือนอายุ17 เมื่อ6เดือนก่อนสูง166 "ตอนนี้169"
ตอนนี้ผมรู้สึกว่าส่วนสูงขึ้นช้าเเล้วครับหรืออยู่กับที่เลย ไม่ทราบว่าผมยังสูงได้อีกไหมครับ เเละควรออกกำลังกายยังไงบ้างครับที่จะช่วยให้ยังสูงต่อได้อีก🥺
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ18 ยังสูงได้อีกไหมครับ ?
ผมอายุ18 ได้ประมาณ2เดือนแล้วครับ อยากรู้ว่าจะสูงได้อีกมั้ย ตอนนี้178-179ครับ ก่อนจะอายุ20ผมอยากสูงขึ้นสักนิดหนึ่งให้ถึง183 พอมีใครแนะนำได้มั่งครับกินอะไร ออกกำล
สมาชิกหมายเลข 7288219
อยากสูงขึ้นต้องทำอย่างไร?ครับ
ผมอายุ19ครับ อีก2เดือนก็จะ20แล้วแต่อยากสูงมากครับ ตอนนี้สูง170-172(แล้วแต่ละที่วัดด้วย)อยากสูงเพิ่มขึ้นสัก5-10เซนติเมตรมีโอกาสเป็นไปได้มั้ยครับ ต้องกินอย่างไรหร
สมาชิกหมายเลข 2724076
อายุ18สูงได้อีกไหมครับ
ตอนนี้อายุ18ปีพอดีครับ สูง175 เอง อยากสูงอีกได้ใหมครับ เพราะ หยุดสูงตั้งแต่อายุ16แล้วครับ ใครมีวิธีไหนที่เพิ่มความสูงแล้วได้ผลดีช่วยแนะนำหน่อยนะครับ รู้สึกเตี้ย
สมาชิกหมายเลข 4437383
อายุ 18 แล้วแต่อยากสูงขึ้นอีกได้ไหมครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ผมพึ่งอายุ 18 ปีนี้ สูง171 พ่อ156 แม่155 อยากสูงขึ้นอีกสัก5เซนครับ ผมเล่นบาสมาเกือบปีแล้วแต่ก็สูงเท่าเดิมมีข้อแนะนำไหมครับ รึเป็นเพราะช่วงขึ้นม
สมาชิกหมายเลข 5753322
อายุ17 สูง 174 จะมีโอกาศสูงขึ้นอีกไหมครับ
คือพ่อผมเคยสูง175เเต่ตอนนี้เหลือ173 เพราะด้วยอายุที่มากขึ้นเเละการทำงานที่หนักด้วยเลยเตี้ยลง ส่วนเเม่ผมสูง165 ตอนนี้ผมอายุ17เเล้วครับสูง174ถ้าอยากสูง180จะเป็นไป
สมาชิกหมายเลข 3872831
อายุ15ปี7เดือนสูง163 มีโอกาสสูงถึง175+ไหมครับ รายละเอียดข้างล่าง
อายุ15ปี7เดือนสูงแค่163 กระดูกจะปิดรึยัง พ่อสูง170แม่157-160 มีขนขึ้นตามร่างกายแล้ว ขนรักแร้ ขนตัว เสียงแตกแล้วแต่ไม่รู้ว่าสุดรึยัง เวลาพูดหรือใช้คอ เยอะจะเจ็บค
สมาชิกหมายเลข 9166813
การช่วยตัวเองในวัยของม.ต้น มีผลต่อความสูงมั้ยคะ
คือ เพื่อนของจขกทอ่ะค่ะ เค้าชอบช่วยตัวเองประมาณสัปดาห์ละ3ครั้งอ่ะค่ะ(ผญนะ) แต่ทีนี้คือเค้าไปได้ยินเพื่อนอีกคนบอกมาว่า ถ้าเราช่วยตัวเองบ่อยๆ จะทำให้เราหยุดสูงได้
สมาชิกหมายเลข 5449682
คุณบอล เชิญยิ้มสูงเท่าไหร่ครับ ?
ดูในบริษัทฮา แล้วเขาดูสูงมากๆเลย เลยอยากทราบว่าพี่บอลเชิญยิ้มสูงเท่าไหร่ หรือคนอื่นๆในรายการตัวเล็กกันแน่ครับ ถ้าแถมส่วนสูงของคนอื่นๆมาด้วยก็ยิ่งดีเลยคร้าบบบ 🙏
สมาชิกหมายเลข 6076626
ถ้าเลือกได้คุณอยากมีอายุยืนยาวถึงเท่าไหร่กันบ้าง
ตามหัวกท.เลยค่ะ พอดีได้คุยกับเพื่อนๆ ประเด็นตามหัวกท.มา ก็เลยสงสัยว่า แล้วคนอื่นๆ ถ้าเลือกได้เขาอยากมีอายุยืนยาวแค่ไหนกันนะ ในสภาพเศรษฐกิจแบบนี้ การดิ้นร้นหาเงิ
สมาชิกหมายเลข 929079
คุณเป็นแบบไหนคะ นอนดึกตื่นเช้า นอนหัวค่ำตื่นสาย หรือ นอนยังไงก็ได้ให้ครบชั่วโมงที่ร่างกายต้องการ
แบบไหนคะ นอนหัวค่ำ ตื่นเช้า นอนหัวค่ำ ตื่นสาย นอนดึก ตื่นเช้า นอนดึก ตื่นบ่าย หรือ อื่นๆ วันหนึ่งๆ นอนได้กี่ชั่วโมง จึงรู้สึกเพียงพอคะ
พักกายา
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
แคลเซียม (Calcium)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ16ใกล้17 สูง169อยากสูงเพิ่มขึ้น ขอความรู้คำเเนะนำด้วยครับ
ตอนนี้ผมรู้สึกว่าส่วนสูงขึ้นช้าเเล้วครับหรืออยู่กับที่เลย ไม่ทราบว่าผมยังสูงได้อีกไหมครับ เเละควรออกกำลังกายยังไงบ้างครับที่จะช่วยให้ยังสูงต่อได้อีก🥺