หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่สูงเพิ่มเลยมา 9เดือน
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
แคลเซียม (Calcium)
สุขภาพกาย
สวัสดีครับผมอายุ15ปี 9เดือนครับตอนนี้ผม
สูง162เซนติเมตร ผมอยากสูงซัก170+ หรือ175+ยิ่งดีเลยครับ พ่อผมสูงประมาณ 165 เซนติเมตร
แม่ผมสูงประมาณ 150เซนติเมตรครับ
ตอนนี้ผมจะอายุ16ปีแล้วส่วนสูงค้างมาตั้งแต่ต้นปี
ผมควรทำยังไงดีครับหรือผมหมดหวังแล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไข่เดียวเอาอยู่ เมนูไข่ยอดฮิต
ขอขอบคุณ :- https://x.com/Phyathai1772 แค่เมนูจาก “ไข่” ก็ช่วยเติมเต็มทั้งความอร่อยและคุณค่าทางโภชนาการได้ครบถ้วน เพราะโปรตีนสูง มีสารอาหารหลากหลาย และดัดแปลงทำได้หลายเมนู เพียงคุณต้อง
totoonline
แคลเซียมHIDช่วยเพิ่มความสูงจริงมั้ย😭
ผมอายุ13ชอบกระโดดเชือก+วิ่งทำทุกวันนอน4-5ทุ่มบางวันก็2ทุ่มตอนนี้สูง165 พ่อผมสูง168แม่ผมสูง160 อยากสูงขึ้นไวๆคับไปเห็นโฆษณาในตตมาเค้าบอกว่าhidมันจะช่วยเพิ่มความสูงมันเพิ่มจริงมั้ยครับ วอนผู้รู้😭
สมาชิกหมายเลข 8577901
ผู้หญิงอายุ16ปี มีโอกาสสูงขึ้นอีกไหมคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้สูง150ซม. ท้ายปีนี้อายุก็จะ16แล้ว อยากสูงมากๆ ทำยังไงก็ไม่สูงขึ้นเลยค่ะ แม่156 พ่อ165 พอจะมีโอกาสสูงขึ้นอีกได้ไหมคะ ช่วยแนะนำวิธีออกกำลังกายช่วยเพิ่มส่วนสูงหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9000338
อายุ17 สูง170
ยังไปได้ต่อไหมครับ ถ้าจริงจังกว่านี้ ได้อีก10เซ้น ไหมครับ แล้วควรกินนมวันละกี่กล่อง ถึงจะไม่แคลเซียม800-1000 Mg หรอครับ ้้ เล่นบาส ทุกวันจะสูงขึ้นไหมครับ หรือกีฬาไหนดีกว่ากันหรอครับ แล้วนอน ตอนไหนดีหร
สมาชิกหมายเลข 6810104
เม่าสยาม 3 ต่อ 1 !!!
พรุ่งนี้รวย
สมาชิกหมายเลข 8673641
ผู้ชายสูง 166 มันไม่ตรงสเปคผู้หญิงคนไหนเลยใช่ไหมครับ / และปัญหาการนอกใจทีหลังเพราะไม่ตรงสเปคแต่แรก
ผญ ที่ตัวเล็กกว่าผมซัก 150-159 เวลาสำรวจตามหลายๆแห่ง มองหา ผช แบบขั้นต่ำสุดๆจริงๆที่รับได้ก็ 170 ซึ่งผมยังไม่ถึงด้วยซ้ำ น้อยกว่า 170 แทบไม่อยู่ในความต้องการของ ผญ เลย ถ้า ผญ สูงสัก 160+ 165+ แล้วอยากไ
สมาชิกหมายเลข 9264586
พ่อสูง175แม่สูง162ผมจะถึง170ไหม
คือตามกระทู้ครับพ่อผมสูง175แม่ผมสูง162ตอนนี้ผมม.2สูงแค่155ผมจะถึง170ไหมแล้วผมก็ช่วยตัวเองทุกวันเรื่องช่วยตัวเองเกี่ยวกันไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 6609498
ผมมีโอกาสสูงใด้อีกไหมครับ
ตามหลักที่ผมเจอ คือ ความสูงพ่อ + แม่ + 13 แล้ว ÷2 จากนี้น+9 จะได้ความสูงที่เป็นไปใด้ใช่ไหมครับ ในกรณีของผม 150 + 150 = 300 300 +13 =313 313÷2 = 156 156+9 = 165 นี่คือความเป็นไปใด้ข
สมาชิกหมายเลข 8367149
พ่อ-แม่ สูงแค่150 คนในบ้านรวม5คน อายุ20+กันหมดแต่สูงไม่ถึง160ซักคน ผมอายุ17 สูง173มีโอกาสสูงถึง180ไหมครับ
ตามหลักที่ผมเจอ คือ ความสูงพ่อ + แม่ + 13 แล้ว ÷2 จากนี้น+9 จะได้ความสูงที่เป็นไปใด้ใช่ไหมครับ ในกรณีของผม 150 + 150 =
สมาชิกหมายเลข 8367149
ส่วนสูงเพิ่มจากกรมพัน ได้เท่าไหร่กัน
ผมสูง 165 cm อายุ16 จะ17อีก2เดือน พ่อสูง162-163 แต่แม่สูง135 ถ้าคำนวนตามสูตรจะได้ประมาณ 155_+10 ผมนอนประมาน3-4ทุ่มทุกวัน ออกกำลังกายพวกมีแรงกระแทก กินอาหารที่มี แคลเซียม โปรตีน วินตามินดี เพียงพอ ผักผ
สมาชิกหมายเลข 4732139
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
แคลเซียม (Calcium)
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่สูงเพิ่มเลยมา 9เดือน
สูง162เซนติเมตร ผมอยากสูงซัก170+ หรือ175+ยิ่งดีเลยครับ พ่อผมสูงประมาณ 165 เซนติเมตร
แม่ผมสูงประมาณ 150เซนติเมตรครับ
ตอนนี้ผมจะอายุ16ปีแล้วส่วนสูงค้างมาตั้งแต่ต้นปี
ผมควรทำยังไงดีครับหรือผมหมดหวังแล้ว