ถ้าไปวิ่งวันแรกแล้วปวดตรงหว่างขาควรพักหรือไปวิ่งต่อดีครับ

หมอให้ทานยาปรับฮอร์โมน จนถึงวันนี้ประจำเดือนยังไม่มา มีอาการปวดเกร็งท้องน้อยเหมือนอาการประจำเดือนจะมา แต่พอวันนี้นอนกลางวันตื่นมาเพราะเจ็บท้องข้างซ้ายมาก นึกว่าจะเป็นประจำเดือนแต่ก็ไม่เป็น พอนอนลงก็ป

"คุณหมอครับ ผมตั้งใจลดน้ำหนักเพื่อช่วยเรื่องเข่าเสื่อม เลยไปวิ่งบนลู่วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ผ่านไปอาทิตย์เดียว เข่าบวมเป่ง เดินลงบันไดแทบไม่ได้เลยครับ ผมทำผิดตรงไหนครับ?" นี่คือเรื่องจริง

คือ พี่สาวแฟน เขาโทรมาถาม ผมบอก เดี๋ยวไปถามพันทิปให้ ยาริส ครอส ไฮบริด อืดมั๊ยครับ ความอืดหรือไม่อืดของมัน เทียบได้กับรถ ประมาณไหน เครื่องเท่าไหร่ จะได้เห็นภาพ เอาตามประสบการณ์ ท่านเลย อีกเรื่อง เห็

ผมเดินลากขาเลยครับตั้งแต่ฟื้นมาจากอุบัติเหตุมามีความจำเริ่มรู้สึกตัวเริ่มมีความรู้สึกนึกคิด แต่เรื่องความหลงๆลืมๆเป็นบ่อยมากครับผมก็พยายามหาวิตามินมาบำรุงตัวเองวิตามินบี 12 อะไรที่เกี่ยวกับสมองผมหามาท

ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ้าวิ่ง โดดเชือก ขาจะใหญ่มั้ย สำหรับเรา

สวัสดีขาวพันทิปอีกครั้ง ทีแรกผมคิดว่าตอนนี้จะเป็นตอนสุดท้ายแต่ผมลืมไปว่าการเลิกกระท่อมของผมมี2ครั้งคือ ครั้งที1คือหักดิบ ครั้งที่2คือลดปริมาณลง ตอนนี้จึงไม่ใช่ตอนสุดท้ายครับ เพื่อจะให้ทุกได้สัมผัสการเ