หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นจักรยาน ปวดก้นมาก เดินแทบไม่ได้เลยค่ะ ToT
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
เริ่มออกกำลังกายตอนเย็นด้วยการปั่นจักรยาน แรกๆไม่เท่าไหร่ หลังๆเริ่มเจ็บก้น
ปวดตรงหว่างขา บริเวณก้นกับตรงนั้นอ่ะค่ะ เดินขาถ่างเลยช่วงนี้
ลองคลำๆดูมีก้อนแข็งๆ บวมๆ กดแล้วปวดมว๊ากก ไม่น่าใช่ฝีค่ะ
เพราะมันบวมๆจากข้างในไม่ใช่ภายนอก ไม่มีแผลถลอก
พอกินยาแก้ปวดมันก็หายเป็นพักๆค่ะ สักสองวันพอมันหายเราก็ไปปั่นต่อ
คราวนี้กลับมาเป็นอีกแล้ว บวม
แบบนี้มันเป็นอาการผิดปกติอะไรรึป่าวค๊ะ แล้วควรงดปั่นไปเลยรึป่าว T.T
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สวัสดีค่ะคือเรามีก้อนอะไรไม่รู้อยู่ใต้ผิวหนังตรงใบหน้าใต้หางตา
มันมีลักษณะแข็งๆค่ะขยับได้ไม่ขยายไม่บวมไม่แดงสีผิวก็ปกติถ้ามองด้วยตาเปล่าก็จะไม่เห็นต้องคลำดูถึงรู้เรากังวลมากเลยค่ะ เราบอกผู้ปกครองแล้วค่ะแต่เขาบอกว่าาถ้ามันไม่บวมไม่แดงก็ไม่ต้องไปหาหมอ เราเลยอยากรู้
สมาชิกหมายเลข 9003679
ออกกำลังกาย ''นั่งปั่นจักรยาน'' ยังไงไม่ให้ปวดก้น?
เวลาเราปั่นจักรยานไม่ว่าจะเป็นจักรยานจริงๆ หรือเครื่องปั่นไฟฟ้า พอตื่นมาอีกวันมันชอบปวดก้น ปวดตรงร่องขาหนีบมาทางด้านหลังอ่าค่ะ ใครเป็นบ้างคะ แล้วนักปั่นนี่เขาปั่นยังไงไม่ให้ปวดก้น? ใครมีเคล็ดลับบอกห
สมาชิกหมายเลข 3141524
“ระหว่างวิ่ง กับ ปั่นจักรยาน อะไรช่วยลดพุง ลดไขมันได้ดีกว่ากัน? มีใครลองทั้งสองอย่างแล้วได้ผลจริงบ้างครับ”
สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเริ่มตั้งเป้าลดพุงและลดไขมันช่วงล่าง (โดยเฉพาะพุงและต้นขา) เพราะรู้สึกว่าอ้วนลงพุงง่ายมากช่วงอายุ 30+ แล้วการนั่งทำงานหน้าคอมทั้งวันก็ทำให้ไขมันสะสมเร็วขึ้นเยอะมากครั
สมาชิกหมายเลข 7089400
มีใครเป็นโรคเรื้อรัง หรือมีอาการเจ็บป่วยที่มาบ่อยๆ อยู่กับมันยังไงดีคะ?
สวัสดีค่ะ วันนี้อยู่ๆ เราก็ปวดหลังข้างขวา หลังจากไม่ปวดมาหลายเดือนแล้ว เวลาลูบๆ จะรู้สึกว่ากระดูกตรงหลังล่าง น่าจะเรียกกระเบนเหน็บ ฝั่งขวา มีความบวม นูนกว่าฝั่งซ้าย มันไม่เชิงว่าปวดจนขาดใจ มันไม่ลงที
NickyOkawa
กระดูกสันหลัง
สวัสดีครับ ผมเกิดอุบัติเหตุ กระดูกสันหลังหักยุบตัว กดทับเส้นประสาท ไขสันหลัง นาทีแรกที่ได้รับอุบัติเหตุรู้สึกชาทั้งขาเลย แต่ขายังขยับได้เล็กน้อย เท้าขยับไม่ได้เลย ตอนนั้นรอรถมารับไปโรงพยาบาล มีความรู้
สมาชิกหมายเลข 5251114
การปั่นจักรยานทำให้เกิดโรคริดสีดวงมั้ยครับ
ผมอยากทราบว่า การปั่นจักรยาน ทำให้เกิดโรคริดสีดวงทวารมั้ยครับ ผมสูง 177 หนัก 110 ใช้จักรยาน KUMA 5300 ครับ ของเดิมๆ ทั้งคัน ตอนนี้ปั่นมา 2 วันแล้ว ปวดก้นมากครับ ไม่ได้ปวดที่แก้มก้น ปวดข้างในครับ เวล
เมื่อวาน
เริ่มต้นปั่นหมอบวันแรก ก้นบวมเลยครับ ขอทราบวิธีแก้หน่อยครับ
สวัสดีครับ รบกวนสอบถาม ผมสูง 175 หนัก 110 ผมเป็นคนที่ต้นขาใหญ่มาก ๆ กางเกงจักรยานไซต์ใหญ่สุด ยังเกือบยัดไม่เข้าเลยครับ ส่วนรถผม ไปถอยมาสด ๆ ร้อน ๆ trex 1.2 ไม่แต่งอะไรเพิ่มเลยครับ เดิม ๆ หมด ซื้อมาเมื
สมาชิกหมายเลข 748802
มาเล่าประสบการณ์ใหม่จากการปั่นเสือหมอบ 2 อย่างครับ
1 ปวดกล้ามเนื้อก้น แต่ไม่ใช่จุดที่นั่นทับนะครับ..!! แรกๆเดิมทีไม่ค่อยได้ปวดกล้ามเนื้อก้นเลย ถ้าจะมีปวด ก็ปวดแต่ก้นที่มันกดทับกับเบาะอาน (แต่ไอ้ปวดแบบนี้ พอเก็บเลเวลตูดเยอะขึ้น มันก็ด้านไปเอง ไม่ค่อยเ
สมาชิกหมายเลข 2007769
มีก้อนแข็งบริเวณอวัยวะเพศหญิง ขอคำปรึกษาหน่อยนะคะ
คือเมื่อสามอาทิตย์ก่อน มันมีอาการผิดปกติที่อวัยวะเพศคือมีก้อนบวมอ่ะค่ะ มันอยู่ตรงประมาณใกล้ๆทวาร คือตอนแรกมันปวดมากแต่เรานึกว่าสิวเม็ดใหญ่ด้วยซ้ำก็ไม่ได้สนใจอะไร คิดว่าเดี๋ยวก็ยุบไปเอง วันต่อๆมาอาการป
หนึ่งตะวันพันไมล์
ว่าด้วยเรื่อท้องผูกทั้งๆที่กินดูฟืแล็คไปก็แล้ว และกินดีท็อกซ์7-11ไป1ยังแย่อยู่ดลย
วันนี้คือปวดถ่ายมากแต่ก้อนแข็งมากไม่ออกปวดท้องมากและขี้ก็ยังคาอยู่ที่ตูดนั่งก็ทรมาณอยากขอสูตรที่ทำให้ขี้นุ่มลงมาหน่อยคะ
สมาชิกหมายเลข 8511666
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นจักรยาน ปวดก้นมาก เดินแทบไม่ได้เลยค่ะ ToT
ปวดตรงหว่างขา บริเวณก้นกับตรงนั้นอ่ะค่ะ เดินขาถ่างเลยช่วงนี้
ลองคลำๆดูมีก้อนแข็งๆ บวมๆ กดแล้วปวดมว๊ากก ไม่น่าใช่ฝีค่ะ
เพราะมันบวมๆจากข้างในไม่ใช่ภายนอก ไม่มีแผลถลอก
พอกินยาแก้ปวดมันก็หายเป็นพักๆค่ะ สักสองวันพอมันหายเราก็ไปปั่นต่อ
คราวนี้กลับมาเป็นอีกแล้ว บวม
แบบนี้มันเป็นอาการผิดปกติอะไรรึป่าวค๊ะ แล้วควรงดปั่นไปเลยรึป่าว T.T