หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นจักรยาน ปวดก้นมาก เดินแทบไม่ได้เลยค่ะ ToT
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
เริ่มออกกำลังกายตอนเย็นด้วยการปั่นจักรยาน แรกๆไม่เท่าไหร่ หลังๆเริ่มเจ็บก้น
ปวดตรงหว่างขา บริเวณก้นกับตรงนั้นอ่ะค่ะ เดินขาถ่างเลยช่วงนี้
ลองคลำๆดูมีก้อนแข็งๆ บวมๆ กดแล้วปวดมว๊ากก ไม่น่าใช่ฝีค่ะ
เพราะมันบวมๆจากข้างในไม่ใช่ภายนอก ไม่มีแผลถลอก
พอกินยาแก้ปวดมันก็หายเป็นพักๆค่ะ สักสองวันพอมันหายเราก็ไปปั่นต่อ
คราวนี้กลับมาเป็นอีกแล้ว บวม
แบบนี้มันเป็นอาการผิดปกติอะไรรึป่าวค๊ะ แล้วควรงดปั่นไปเลยรึป่าว T.T
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
“ระหว่างวิ่ง กับ ปั่นจักรยาน อะไรช่วยลดพุง ลดไขมันได้ดีกว่ากัน? มีใครลองทั้งสองอย่างแล้วได้ผลจริงบ้างครับ”
สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเริ่มตั้งเป้าลดพุงและลดไขมันช่วงล่าง (โดยเฉพาะพุงและต้นขา) เพราะรู้สึกว่าอ้วนลงพุงง่ายมากช่วงอายุ 30+ แล้วการนั่งทำงานหน้าคอมทั้งวันก็ทำให้ไขมันสะสมเร็วขึ้นเยอะมากครั
สมาชิกหมายเลข 7089400
ออกกำลังกาย ''นั่งปั่นจักรยาน'' ยังไงไม่ให้ปวดก้น?
เวลาเราปั่นจักรยานไม่ว่าจะเป็นจักรยานจริงๆ หรือเครื่องปั่นไฟฟ้า พอตื่นมาอีกวันมันชอบปวดก้น ปวดตรงร่องขาหนีบมาทางด้านหลังอ่าค่ะ ใครเป็นบ้างคะ แล้วนักปั่นนี่เขาปั่นยังไงไม่ให้ปวดก้น? ใครมีเคล็ดลับบอกห
สมาชิกหมายเลข 3141524
เปลี่ยนเบาะแล้วชีวิตเปลี่ยน ทำไงดี
ใช้ไฮบริดมีโช๊คอยู่ครับ ที่ใช้เพราะเป็นคันแรกเลยอยากได้คันที่บังคับง่ายๆ และน้ำหนักตัวเยอะ 100+ พอใช้ไปเรื่อยๆพบว่าเบาะติดรถ SSR จะเริ่มเมื่อยก้น (เนื้อก้น) ที่ 20 กม. เลยต้องหยุดพัก 2-3 นาทีเพราะย้าย
BTXonline
การปั่นจักรยานทำให้เกิดโรคริดสีดวงมั้ยครับ
ผมอยากทราบว่า การปั่นจักรยาน ทำให้เกิดโรคริดสีดวงทวารมั้ยครับ ผมสูง 177 หนัก 110 ใช้จักรยาน KUMA 5300 ครับ ของเดิมๆ ทั้งคัน ตอนนี้ปั่นมา 2 วันแล้ว ปวดก้นมากครับ ไม่ได้ปวดที่แก้มก้น ปวดข้างในครับ เวล
เมื่อวาน
เริ่มต้นปั่นหมอบวันแรก ก้นบวมเลยครับ ขอทราบวิธีแก้หน่อยครับ
สวัสดีครับ รบกวนสอบถาม ผมสูง 175 หนัก 110 ผมเป็นคนที่ต้นขาใหญ่มาก ๆ กางเกงจักรยานไซต์ใหญ่สุด ยังเกือบยัดไม่เข้าเลยครับ ส่วนรถผม ไปถอยมาสด ๆ ร้อน ๆ trex 1.2 ไม่แต่งอะไรเพิ่มเลยครับ เดิม ๆ หมด ซื้อมาเมื
สมาชิกหมายเลข 748802
มีก้อนที่เต้านม สรุปเป็นฝีเต้านม
สวัสดีค่ะ พอดีอยากจะมาเล่าประสบการณ์การเป็นฝีเต้านม เริ่มแรกแล้ว รู้สึกเจ็บๆปวดตรงเต้านม ตอนอาบน้ำก็สังเกตุจับๆ คลำๆดู พบก้อนเล็กๆเมือนถุงน้ำ ด้วยความที่เราคิดว่าเป็นแค่ถุงน้ำ ก็เลย นึกว่า 2-3 วันจะหา
สมาชิกหมายเลข 9079117
ปั่นจักรยานแม่บ้านทำให้ขาใหญ่มั้ยคะ
มีความจำเป็นต้องปั่นจักรยานไปทำงานทุกวัน วันนึงก็หลายโลอยู่นะคะ ส่วนจักรยานเป็นจักรยานแม่บ้านของญี่ปุ่นคะ มันจะทำให้ขากับก้นเราใหญ่มั้ยคะ ลักษณะการปั่นคือเป็นชิลๆคะ ไปรีบปั่นไปเรื่อยๆ ตอนนี้ปั่นมาได
สมาชิกหมายเลข 4988425
คลำเจอก้อนตรงง่ามขา เนื้อกลมๆ เล็กๆ ดิ้นได้ มีอาการปวด
คลำเจอก้อนกลมๆ เล็กๆ เหมือนต่อมน้ำเหลืองบวมที่ง่ามขา มีอาการปวดด้วยค่ะ บริเวณขาหนีบด้านขวามีอาการบูดปวมเล็กน้อย และบริเวณที่บวม มีสีคล้ำกว่าส่วนอื่นๆค่ะ เจอมาอาทิตย์หนึ่งแล้วค่ะ รู้สึกเริ่มโตขึ้น และ
ซ้อสิบ
ใครเคยคลำนมแล้วเจอก้อนบ้างคะ🥹
คือช่วงกพ.68น่ะค่ะเราคลำๆแล้วเจอก้อนแบบมันปวดจี๊ดมากเลยค่ะแต่เราปวดบ่อยหลังที่ปจด.เราหมดช่วงค่ะกับก่อนมีปจด.บางครั้งบางรอบก็ปวดแบบนอนไม่ได้เลยค่ะ ตอนกพ.68 เลยตัดสินใจไปตรวจหมอบอกว่าเป็นฟีลถุงน้ำอะค่ะแ
สมาชิกหมายเลข 8583034
first ride merida matts 40d ความรู้สึกแรกหลังจากไม่ได้ปั่นจักรยานมานานหลายปีครับ
หลังจากครั้งที่แล้วได้มาถามพี่ๆถึงการเลือกซื้อจักรยาน แต่ยังไงผมก็ตัดสินใจไม่ได้อยู่ดีครับ ผมก็เลยพนันกับตัวเองว่าถ้าวันจันทร์ไปแล้วมี 5v ก็เอา 5v แต่ถ้า 5v ยังไม่มาก็จะเอา 40d ครับ เป็นการตัดสินใจเลื
สมาชิกหมายเลข 1215525
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นจักรยาน ปวดก้นมาก เดินแทบไม่ได้เลยค่ะ ToT
ปวดตรงหว่างขา บริเวณก้นกับตรงนั้นอ่ะค่ะ เดินขาถ่างเลยช่วงนี้
ลองคลำๆดูมีก้อนแข็งๆ บวมๆ กดแล้วปวดมว๊ากก ไม่น่าใช่ฝีค่ะ
เพราะมันบวมๆจากข้างในไม่ใช่ภายนอก ไม่มีแผลถลอก
พอกินยาแก้ปวดมันก็หายเป็นพักๆค่ะ สักสองวันพอมันหายเราก็ไปปั่นต่อ
คราวนี้กลับมาเป็นอีกแล้ว บวม
แบบนี้มันเป็นอาการผิดปกติอะไรรึป่าวค๊ะ แล้วควรงดปั่นไปเลยรึป่าว T.T