สาเหตุที่ใส่กางเกงทั่วไป วิ่งออกกำลังกายไม่ได้

เพิ่งเริ่มหัดวิ่งครับ ตอนแรกกิโลแรกก็หอบจะเป็นจะตาย วิ่งไปเรื่อยๆจนรู้สึกอยากไปไกลกว่านี้อีกนิด วิ่งไปได้ 2 กิโลกว่าๆ แต่ในใจลึกคิดว่าไปได้อีก แต่ร่างกายเหนื่อยหอบมากขาก้าวแทบไม่ออก จนวันนึง วิ่งๆจนถึ

ปกติเวลาวิ่ง จะใส่เสื้อยืด กางเกงขาสั้นเเบบธรรมดาทั่วไปตลอด (ที่ไว้ใส่ในเวลาปกติทั่วไปน่ะค่ะ) ใจจริงๆก็อยากได้เสื้อ กับ กางเกงออกกำลังกาย ของพวก ไนกี้ , Adidas นะคะ เเต่เเพง เลยไม่กล้าซื้อน่ะค่ะ เ

ช่วงหลังๆมีอาการบีบอึดอัดและหว่างขาหนีบเหน็บไข่จนหน้าเขียวคล้ำบ่อยๆจุกนะครับ มีอาการปวดจุกจากการกดทับบ่อยมาก เพราะไอ้พวงนั้นมันเลื่อนคล้อยต่ำลงจนแทบเข้าไปอยู่หว่างขาแล้วยามจะเดินจะขยับอิริยาบถต้องมีก

สาเหตุน่าจะมาจากที่ผมซื้อกางเกงในมาใหม่ละตอนซื้อก็ไม่รู้ไซส์อะไร พอมาลองใส่ดูมันรัดเป้ามากๆ แต่ก็ทนใส่ทั้งวัน แล้วตอนเย็นก็วิ่งออกกำลังกายด้วย วันรุ่งขึ้นก็ใส่แบบเดียวกันทั้งวัน พอตกเย็นถอดกางเกงในอ

มีคนบอกว่าให้ไปซื้อ กางเกงแบบรัดกล้ามเนื้อ   แต่ผมไม่เข้าใจมันคือแบบไหน แต่ไปอ่านมาคือมันดีมาก  ถ้าเราอยากวิ่งทุกวันแปลว่าเราต้องซื้อมาหลายตัวใช่หรือไม่? เพราะว่าวิ่งทีคงมีเหงื่อเยอะ คง

ผมเป็นคนเหงือออกง่าย เสื้อนี้ไม่ได้ใส่ซ้ำ แต่ก็ดองไว้นานกว่าจะซัก แต่กางเกงนี้ใส่บ่อยครับ เพิ่งสังเกตุว่าอยุ่ๆมันมีรูเล็กๆแถวๆเป้า แต่ไม่ใช่ขาเดฟนะครับ เป้าไม่ได้เสียดสีกัน แต่ผมใส่เป็นอาทิตย์ถงจะซัก

นักวิ่งชายนี่ใส่กางเกงในแบบไหน ถ้าแบบทั่วไปก็เปียกเหงื่อมากใช่ไหมครับ ผมขี่จักรยานมาก่อน กางเกงเป้าฟองน้ำไม่ใส่ กกน. เริ่มหันมาวิ่ง ก็เลยสงสัยครับ ถามอีกนิดนึงว่า 1. ถ้าขี่จักรยานสองชั่วโมง เท่ากั

คือ  กางเกงขาสั้นเอวจั้มเอวรูด ของผมฉีกขาด-วิ่น ไปแล้วครับ หลังจากไปวิ่งออกกำลังกายมา แต่ผมอยากขอทราบแหล่งซื้อ-ขายกางเกงขาสั้น เอวรูด   ราคาปลีก ถูกๆหน่อยครับ พวก กางเกงขาสั้นเอวรูด มีก