หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำข้าว
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
แพทย์
โภชนาการ
ก่อนอื่นที่จะตั้งคำถาม ขออย่างดียวนะคะ ถ้าอ่านแล้วได้โปรดอย่าคอมเม้นคำแรงๆนะคะ เช่น ด่าว่างี่เง่า
โง่ อะไรนี้นะคะ
เข้าเรื่องที่จะถามนะคะ
ถ้าเรากินน้ำข้าวตลอดทั้งวัน เช้า เที่ยง เย็น
แล้วในน้ำข้าวใส่น้ำตาลแดง 1 ช้อนโต๊ะ
คืออยากรู้ว่าถ้ากินแบบนี้ทุกวันจะผอมมั้ยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🍲🍤แจกฟรี 5 สูตรน้ำจิ้ม หมูกระทะ รสเด็ดถึงใจ อร่อยถูกปากทุกแบบ
🍲🍤แจกฟรี 5 สูตรน้ำจิ้ม หมูกระทะ รสเด็ดถึงใจ อร่อยถูกปากทุกแบบ สูตรน้ำจิ้มหมูกระทะ รสเด็ด แซ่บโดนใจ มาเสิร์ฟแล้วจ้า คนไทยกับหมูกระทะอยู่คู่กันมาแบบขาดกันไม่ได้! ไม่ว่าจะโอกาสไหนๆ ก็มักเป็นตัวเลือกแรก
สมาชิกหมายเลข 1183951
🥗 ลาบอกไก่คลีน ๆ แซ่บได้ ไม่ต้องรู้สึกผิด
ช่วงนี้กำลังคุมอาหาร แต่ก็อยากกินแซ่บ ๆ 😆 เลยลองทำ ลาบอกไก่แบบคลีน บอกเลยว่าอร่อยเกินคาด! 🛒 วัตถุดิบ อกไก่ 1 ชิ้น (ประมาณ 150–200 กรัม) หอมแดง 2–3 หัว ต้นหอม + ผักชี ใบสะระแหน่ 🌿 พริกป่น ต
สมาชิกหมายเลข 9303811
เครื่องดื่มที่ให้พลังงานเทียบเท่าการกินข้าว ทำให้ค่าน้ำตาลในเลือดสูง
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.thansettakij.com/health-wellness/health/627053 คนไทยบริโภคน้ำตาลเฉลี่ยวันละ 20 ช้อนชา ทำสถิติโรคเบาหวานและโรคอ้วนพุ่ง และอาจไม่รู้ตัวว่า "
stardom
ท้อมากคุมน้ำตาลมารวม 3ปี จากน้ำตาล 11X สะสม 6.4 มาสู่ 14X สะสม 6.6 ในปัจจุบัน พยายามเท่าไรก็ไม่ลง :(
ก่อนหน้าประมาณ 3 ปีก่อนน้ำตาล 100-11X หมอให้คุมมาตลอด เป็นเวลาประมาณ 3 ปี จนตอนนี้น้ำตาล 14X (เราหาหมอตลอด จากปัจจุบันทานยาความดันอยู่) หมอให้เริ่มยา Metformin 500g เมื่อประมาณ กันยายน 68 1 เม็ดเช้า
สมาชิกหมายเลข 1230774
ข้าวเหนียวมะม่วง ; สูตรขนมไทย เมนูขนมทำง่าย ขายดี อร่อยสบาย ทำเองได้ที่บ้าน
สูตรข้าวเหนียวมะม่วง ข้าวเหนียวมูน หอมอร่อยหวานมัน รับหน้าร้อน สูตรทำข้าวเหนียวมะม่วง ข้าวเหนียวมูนสูตรอร่อย ทำง่าย ขายดี ช่วงนี้เวลาผ่านไปตลาดเราจะเห็นมะม่วงวางขายอยู่เต็มไ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ปกติคนกินน้ำกระท่อมเขากินข้าวกันมั้ยคะ?แล้วกินวันละกี่มื้อ
ที่เห็นส่วนมากคนกินน้ำกระท่อมจะผอมหน้าตอบ เลยอยากรู้ว่าเขากินข้าวกันกี่มื้อกินปกติมั้ย หรือไม่กินเลย ทำไมหน้าถึงตอบผอมซูบ
สมาชิกหมายเลข 9317189
🧋 สั่ง 'ชงหวานน้อย' เทรนด์ฮิตผู้บริโภค ทำได้ 10 วันขึ้นไป ลิ้นจะผลัดเซล์รับรสหวาน ชินรสหวานน้อยได้ภายใน 10-14 วัน
สั่ง 'ชงหวานน้อย' เทรนด์ฮิตผู้บริโภค ทำได้ 10 วันขึ้นไป ลิ้นจะผลัดเซล์รับรสหวาน ชินรสหวานน้อยได้ภายใน 10-14 วัน . กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข(สธ.) ได้เปิดตัวมาตรฐานความหวานใหม่ของเครื่องดื่มชงในประเทศไ
เม่าบนยอดดอย
ห่อหมกหมูกุ้งราดข้าว 🐷🍤🍛
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้ฟ้าครึ้มลมแรงเหมือนฝนจะตกเลย เข้าครัวทำ ห่อหมกหมูกุ้งราดข้าวค่ะ น้องอยากกินห่อหมกทะเล ส่วนพ่อไม่ชอบปลาหมึก เลยใช้เป็นหมูชิ้นใส่กุ้งแทน ก็อร่อยดีนะคะ วัตถุดิบต่อหนึ่งจาน 1. หม
แมวสีเทาตุ่น
ขอกินก่อน...เรื่องการลงทุนทีหลัง
ปกติแต่ละท่าน ชอบอาหารแตกต่างกันไป ผมก็ชอบแบบของผม อย่างวันนี้ได้ของโปรด ดอกแคนา + ชะอม+ ข้าวโพดอ่อน + ไข่ต้ม พร้อมพริกป่น....เอาสเต็ก มาแลกก็ไม่ยอม.... เช้า ผมกินข้าวคนเดียว...จานขอเป็นลายสังกะสี ช้
สมาชิกหมายเลข 1157226
ข้าวกะเพราเห็ดสามอย่างหมูสับ 🍛🍄🌿
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศสดใสพระอาทิตย์เจิดจ้า เข้าครัวทำ ข้าวกะเพราเห็ดสามอย่างหมูสับ ค่ะ น้องสาวอยากกินเห็ดมากซื้อมาไว้ตั้งแต่เมื่อวาน *เห็ดสามอย่าง คือ เห็ดสามชนิด ฮิตกินอยู่ช่วงนึง มีคนบอกว่า
แมวสีเทาตุ่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
แพทย์
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำข้าว
โง่ อะไรนี้นะคะ
เข้าเรื่องที่จะถามนะคะ
ถ้าเรากินน้ำข้าวตลอดทั้งวัน เช้า เที่ยง เย็น
แล้วในน้ำข้าวใส่น้ำตาลแดง 1 ช้อนโต๊ะ
คืออยากรู้ว่าถ้ากินแบบนี้ทุกวันจะผอมมั้ยค่ะ