ก่อนหน้าประมาณ 3 ปีก่อนน้ำตาล 100-11X หมอให้คุมมาตลอด เป็นเวลาประมาณ 3 ปี จนตอนนี้น้ำตาล 14X (เราหาหมอตลอด จากปัจจุบันทานยาความดันอยู่)
หมอให้เริ่มยา Metformin 500g เมื่อประมาณ กันยายน 68 1 เม็ดเช้า ตอนนั้น น้ำตาล 14X
3 เดือนถัดมา ประมาณ ธันวาคม 68 น้ำตาลไม่ลง 13X หมอให้เพิ่มอีก 1 เม็ด รวม 2 เม็ดต่อวัน เช้า เย็น
และ ล่าสุดไปหาหมอ มีนาคม 69 น้ำตาลไม่ลด สะสมอยู่ 6.6 และ 147 ซึ่งรอบนี้ เราจริงจังมากๆในการที่จะพยายามลดน้ำตาล น้ำหนักลงจาก 85 kg เหลือ 77 kg จากการคุมอาหาร เปลี่ยนมากินข้าวไร้เบอรี่ ไม่กินเยลลี่ที่ชอบเลย ไม่กินน้ำอัดลมเลย
แต่ยอมรับว่าดื่ม น้ำหวานบ้างบางโอกาส เฉลี่ย 1 แก้ว ต่อ สัปดาห์ เท่านี้เลย
เราติดกาแฟ แต่ก็ เป็นกาแฟดำ ไม่ใส่น้ำตาลเลย
แต่ผลตรวจล่าสุด มีนาคม 69 คือท้อใจมาก น้ำตาลไม่ลดเลย และหมอให้เพิ่มเป็น 3 เม็ดต่อวัน เช้า กลางวัน เย็น
นอยมากๆ รู้สึกว่าที่พยายามขนาดนี้ไม่ได้ผลเลย
เพื่อนๆ Pantip มีแนะนำไหมคะ หรือเราต้องทำใจ ไม่หายแน่......
ท้อมากคุมน้ำตาลมารวม 3ปี จากน้ำตาล 11X สะสม 6.4 มาสู่ 14X สะสม 6.6 ในปัจจุบัน พยายามเท่าไรก็ไม่ลง :(
หมอให้เริ่มยา Metformin 500g เมื่อประมาณ กันยายน 68 1 เม็ดเช้า ตอนนั้น น้ำตาล 14X
3 เดือนถัดมา ประมาณ ธันวาคม 68 น้ำตาลไม่ลง 13X หมอให้เพิ่มอีก 1 เม็ด รวม 2 เม็ดต่อวัน เช้า เย็น
และ ล่าสุดไปหาหมอ มีนาคม 69 น้ำตาลไม่ลด สะสมอยู่ 6.6 และ 147 ซึ่งรอบนี้ เราจริงจังมากๆในการที่จะพยายามลดน้ำตาล น้ำหนักลงจาก 85 kg เหลือ 77 kg จากการคุมอาหาร เปลี่ยนมากินข้าวไร้เบอรี่ ไม่กินเยลลี่ที่ชอบเลย ไม่กินน้ำอัดลมเลย
แต่ยอมรับว่าดื่ม น้ำหวานบ้างบางโอกาส เฉลี่ย 1 แก้ว ต่อ สัปดาห์ เท่านี้เลย
เราติดกาแฟ แต่ก็ เป็นกาแฟดำ ไม่ใส่น้ำตาลเลย
แต่ผลตรวจล่าสุด มีนาคม 69 คือท้อใจมาก น้ำตาลไม่ลดเลย และหมอให้เพิ่มเป็น 3 เม็ดต่อวัน เช้า กลางวัน เย็น
นอยมากๆ รู้สึกว่าที่พยายามขนาดนี้ไม่ได้ผลเลย
เพื่อนๆ Pantip มีแนะนำไหมคะ หรือเราต้องทำใจ ไม่หายแน่......