หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีไหมคนที่หลับวันละ17ชม
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
คือเราสงสัยมาก เราคุยกับคนๆหนึ่งอยู่ ละเวลานอนเขามันแปลกๆอะ คือนอนตั้งแต่4ทุ่ม ตื่น11โมงเช้าบางวันก็เที่ยง แล้วนอนอีกทีช่วงบ่าย3ถึง6โมงหรือทุ่ม คือมันแปลกมากๆอะ มันสามารถหรอ เป็นปริศนาคาใจเรามาหลายวันแล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เด็ก 5 เดือน ควรนอนกลางวันกี่รอบและนานแค่ไหน
ตอนนี้ลูกอายุ 5 เดือน 14 วัน ลูกเรานอนกลางวันค่อนข้างสั้น 30 นาทีถึง 1 ชม. จะนอน 3 รอบโดยประมาณ เที่ยง-บ่ายโมง 4โมง-5โมงเย็น 2ทุ่ม-3ทุ่ม และจะนอนยาวช่วงประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่นเกือบ 9-10 โมงเช้า (มีให้
สมาชิกหมายเลข 4843818
การนอนหลับ
อยากจะสอบถามผู้รู้หน่อยค่ะ คือตัวเราเองทำงานเวรบ่ายทุกๆวันเลิกงาน 5 ทุ่ม (หยุดทุก เสาร์ - อาทิตย์ ) เลิกงาน 5 ทุ่ม จะได้หลับก็เที่ยงคืนค่ะ แล้วเราเป็นคนชอบตื่นเช้ามาออกกำลังกาย จะตื่นก็ 6 โมงเช้า อ
สมาชิกหมายเลข 2056240
อายุ 14 ปี นอนไม่หลับหลับก็ไม่สนิทเป็นอะไรคับ
นอนไม่หลับ หรือหลับไม่สนิทมาหลายเดือนแล้วตอนดึกไม่ง่วงง่วงเช้าบ่ายนอนกี่โมงก็ตื่นตี 3 ทุ่ม 2 ทุ่ม 3 ทุ่มก็ตื่นตีสามตอนเข้าบางก็นอน 9 โมง_เที่ยงบางนก็นอนบ่ายนอนบ่ายก็ตื่น ห้าทุ่มบ้าง 3 บ้างผมอยากรู้มัน
สมาชิกหมายเลข 8798426
สูงขึ้นหลังอายุ 18 ได้ไหม
สวัสดีครับ ผมสงสัยว่าเราอายุ 18 แล้วยังจะสูงขึ้นอีกได้ไหม ความสูงตามอายุของผมก็จะประมาณนี้ อายุ 12 สูง 146 13 153 14 159 15 166 16 168 17 171 18 173 ช่วงม.ต้น ผมไม่ได้เล่นกีฬาเลยครับ กินน้อยนอนน้อย พ
สมาชิกหมายเลข 8804098
60 นาทีแรก ตอนตื่น คือตัวกำหนด ว่าวันนั้นจะ ”พุ่ง“ หรือ ”พัง“
60 นาทีแรก ตอนตื่น คือตัวกำหนด ว่าวันนั้นจะ "พุ่ง" หรือ "พัง" (กิจวัตรตอนเช้าที่ดี ทำตามนี้จาก นักวิจัย) . เคยคิดว่า ถ้าจะให้วันนึงทำงานได้ดี ต้องเริ่มจาก "แรงบันดาลใจ" ห
Lady_Simplicity
อาการง่วงช่วงเช้าเที่ยงและบ่ายแก้ไงให้ไม่ง่วงบ้าง
พอตื่นเช้ามานั่งทำงานก็ยังมีความรู้สึกง่วงตาจะหลับคอตกบางทีเผลอหลับก็มีเที่ยงบ่ายๆก็เช่นกัน ปกตินอน 4ทุ่มกว่า 5ทุ่ม เที่ยงคืน เวลาตื่น 9โมง 11 โมง พอมีงานทำก็จะตื่น 6โมงเช้าทุกวัน เป็นแบบนี้ประจำตอนที
สมาชิกหมายเลข 2514244
คนที่นอนวันละเป็นสิบ ชม.นี่เขาทำได้ไงครับ
เคยเห็นเพื่อนหัวถึงหมอนก็หลับละ บางคนนอนแต่หัวค่ำ 1 ทุ่ม และตื่น 8 โมง (วันหยุด) รวม 13 ชม. ในธรรมดานอนดึก 5 ทุ่มบ้าง เที่ยงคืนบ้าง แต่ตื่นเกือบเที่ยงไรงี้ เขาทพได้ไงครับ ผมนี้นอนแต่หัวค่ำ แต่ตื่นตี
เปลี่ยนยังไง
คือผมหมดความอดทนกับเน็ตค่าย AIS ละ วันที่ 17 เน็ตใช้ไม่ได้วันนี้ใช้ไม่ได้อีกแล้ว แล้วยิ่งเขตอำเภอสามชุกผมเบื่อมากเลย
การทำงานของเน็ตค่ายนี้ยังไงอะผมใช้เน็ตได้วันเดียวเน็ตพอถึงวันนี้เน็ตใช้ไม่ได้อีกแล้ว หลุดตั้งแต่บ่ายโมงจนตอนนี้ใช้ไม่ได้อีกแล้ว ผมได้โทรแจ้งไปแล้วว่าเน็ตมีปัญหาขนาดทางพนังงานที่รับสายยังไม่รู้เลยว่าเน
สมาชิกหมายเลข 9153967
นอนไม่หลับ
ผมมีอาการนอนไม่หลับมาหลายวันแล้ว มักจะไม่นอนจนถึง6โมง ปกติตอนเล่นเกมยามดก เสร็จผมก็จะเริ่มง่วงเลย แต่อันนี้แปลกเพราะ ผมเริ่มไม่ง่วงเลย ตั้งแต่นอนไม่หลับวันแรก 6โมงเช้าก็ไม่นอนส่วนใหญ่จะไปน็อค ช่วง 12:
สมาชิกหมายเลข 6635291
จากแท้งคุกคาม สู่ลูกหลุด ละขูดมดลูก
วันนี้ลูกเราหลุดแล้ว หลังจากที่เลือดออกตั้งแต่เย็นพฤหัส หมอนัดตรวจวันนี้ ที่รพ. หมออันตร้าซาวแล้วบอกว่า ตอนนี้ไม่มีถุงตั้งครรภ์แล้ว และก็ขูดมดลูกวันนี้เลย เรามาหาหมอบ่ายโมงกว่า พอทำนู่นทำนี่เสร็จช่ว
สมาชิกหมายเลข 8994311
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีไหมคนที่หลับวันละ17ชม