น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณตราบนิจนิรันดร์ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

ถ้าค่าBMR อยู่ที่1300 แต่เรากิน1600 เบิร์นวันละ600 อยากทราบว่าทำแบบนี้เท่ากับเรายังกินเกินอยู่มั้ยคะ

กระทู้คำถาม

คํานวณแคลอรี่ Cardio Weight Training ลดความอ้วน โภชนาการ

ถ้าค่าBMR อยู่ที่1300 แต่เรากิน1600 เบิร์นวันละ600 อยากทราบว่าทำแบบนี้เท่ากับเรายังกินเกินอยู่มั้ยคะ

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6151046

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ คํานวณแคลอรี่ Cardio Weight Training ลดความอ้วน โภชนาการ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่