▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ถ้าวันนี้กินเยอะ พรุ่งนี้กินน้อย เเคลอรี่มันทบกันได้มั้ยคะ ?
(อายุ 20 สูง 153 หนัก 40)
เเบบว่าวันนี้กินไปเยอะประมาณ 1600 (เกินมา 400)
พรุ่งนี้ก็กินน้อยเอา เหลือ 800 ไรงี้อะค่ะ
**เเต่ไม่ได้ทำทุกวันนะคะ ย้ำ ทำเฉพาะเเค่วันที่หลุด หลังจากนั้นก็คุมตามปกติเลย
อยากรู้ว่าทำเเบบนี้ไขมันจะสะสมมั้ย มันทบกันได้มั้ยคะ
ขอบคุณค่ะ