หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนัก111โล
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สวัสดีค่ะหนูอายุ15ปีเรียนอยู่ชั้นม.4ตอนนี้น้ำหนัก111โล.อยากลดน้ำหนักช่วยแนะนำหน่อยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จากไลฟ์ของนีญ่า
นีญ่าเพิ่งผ่านสัปดาห์ที่หนักมากๆ ทั้งมีสอบ หาที่เรียนพิเศษ ขึ้นคอนเสิร์ต และน้องหมาเสีย ทำให้ช่วงนี้อาจจะไม่ได้สดใส น้ำหนักขึ้นมา 4 โล ใส่ชุด Mirai to wa? ไม่ได้ ยกแขนไม่ขึ้น แต่ปิดเทอมนี้เจอนีญ่าร่าง
The Storm on the Sea
ผมกำลังลดน้ำหนัก
ผมกำลังลดน้ำหนัก สวัสดีครับ ก่อนอื่นต้องแนะนำก่อนครับ ผมเป็นคนอ้วนที่น้ำหนัก 111 กิโลกรัม สูง 170 ก่อนหน้านี้สมัยเรียนเป็นคนชอบเล่นปิงปองเป็นชีวิตจิตใจเลยแหละ ซึ่งน้ำหนักตอนนั้นอยู่ที่ 75-80 กิโลกรั
สมาชิกหมายเลข 1054401
เริ่มลดน้ำหนักยังไงดีคะ กลัวโยโย่😭
ขอเกริ่นก่อนนะคะ หนูอายุ14ปี4วัน น้ำหนัก104โล สูง162 อ้วนมากๆ เลยอยากเริ่มลดน้ำหนักแต่กลัวโยโย่มากค่ะ หนูอยากลดน้ำหนักตั้งแต่อยู่ป.4 ตอนนั้นน้ำหนักประมาณ60กว่าโล แล้วน้ำหนักหนูก็เพิ่มปีละ10โล จนตอนนี้
สมาชิกหมายเลข 7591878
อ้วนแล้วน่ารังเกียจจริงหรอ??
สวัสดีค่ะ ขอฟังความคิดเห็นจากทุกคนหน่อยนะคะ คือหนูเป็นคนค่อนข้างอ้วนปัจจุบันสูงประมาณ155น้ำหนัก65 มีแฟนแรกๆน้ำหนักอยู่ที่60 ตอนนี้มันขึ้นมา5โล แฟนบอกรับไม่ได้อ้วนเกินไป พฤติกรร
สมาชิกหมายเลข 5883214
น้ำหนักและวิธีการลดน้ำหนักโดยเฉพาะ
ตามที่ตั้งกระทู้ข้างต้น ผมน้ำหนัก 112 ยังไงก็ 112 อย่างนั้นครับ ผมลดปริมาณลงทุกอย่างไม่ว่าจะข้าวชาเป๊ปซี่คืองดได้ก็งด มาเป็นเวลาประมาณสี่ห้าเดือน น้ำหนักไม่ขึ้น ลงมาประมาณ 3-4 โล ในระยะเวลาสี่ถึงห้าเด
สมาชิกหมายเลข 9187099
ไม่ใช่คนไทยทำงานที่ไหนได้บ้างคะ
สวัสดีค่ะ พอดีหนูอยากหางานทำตอนช่วงปิดเทอมก่อนจะขึ้นมหาลัยค่ะ คือหนูหางานในแอปนึงมาเขารับแค่คนไทยเท่านั้น แปลว่าถ้าหนูไปสมัครงานพวกเซเว่น ซีเจ เขาก็จะไม่รับใช่มั้ยคะเพราะไม่ใช่คนไทย (หนูกำลังเรียนจบชั
สมาชิกหมายเลข 9274955
ระหว่างอ้วนมากกับอ้วนไม่มาก แบบไหนดีกว่าและแย่กว่าคะ🤔
รูปที่1-2อ้วนมากน้ำหนัก120 ขึ้นไป สูง165 รูปที่3-4อ้วนไม่มาก น้ำหนัก70-80 สูง160
สมาชิกหมายเลข 9193303
ปพ.๑:บ คืออะไรหรอคะ
คือหนูกำลังจะไปสมัครเข้าเรียนโรงเรียนชั้นม. ปลาย และในเพจแจ้งเกี่ยวกับปพ 1:บ หนูรู้ว่ามันคืออะไรนะคะแต่หนูไม่รู้ว่า (:บ) มันคืออะไร หนูก็เลยไปหาข้อมูลจากหลายๆที่ บางทีก็บอกว่ามันคือระเบียงแสดงผลการเรี
สมาชิกหมายเลข 9262650
หุ่นแบบนี้คือไม่ผอมเหรอคะ 🤔🤔
เพื่อนและญาติพี่น้องบอก น้ำหนักและส่วนสูง สัดส่วนตามรูปภาพนี้ คือรูปร่างพอดีไม่ผอมไม่อ้วน ทุกคนคิดว่าหุ่นแบบนี้คือผอมมั้ย ส่วนตัวคิดว่าผอมหุ่นดี 2. แล้วแบนี้คือหุ่นดีเหรอคะ ส่วนตัวมองว่าผอมแห้ง คนในร
สมาชิกหมายเลข 9193303
สาขาคหกรรมอาการและโภชนาการ& สาขาการจัดการโรงแรม ควรเลือกเรียนสาขาไหนดี
ตอนนี้หนูกำลังเรียนอยู่ชั้นม.2ค่ะ กำลังคิดจะไปเรียนต่อปวช.ในกรุงเทพ แล้วควรเลือกเรียนสาขาไหนดี คิดจะสานต่อธุระกิจร้านอาหารไทยที่เมกาของป้าค่ะ กำลังลังเล2สาขานี้ แล้วควรไปเรียนที่โรงเรียนไหนดีคะ อยากเร
สมาชิกหมายเลข 8414233
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนัก111โล