กระโดดเชือก

กระทู้คำถาม
ระหว่างกระโดดเชือก 1000 ครั้ง 12 นาที กับ
กระโดดเชือก 45 วิ พัก 15 วิ 20เซต อันนี้ดีกว่าครับ ไปวิ่งไม่ได้เลยครับ พื้นที่สีแดง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่