ดื่มน้ำมะพร้าว ก่อนนอนอ้วนมั้ย

ดื่มน้ำมะพร้าวสด ทุกวัน วันละ 1 ถุง ทำให้อ้วนได้หรือเปล่าวครับ ขอบคุณครับ

ปกติเคยกินร้านนี้ที่ร้านหลายครั้งแล้ว แต่ด้วยตอนนี้ที่ต้องสั่งdeliveryมากินที่บ้าน และทางร้านมีโปรลด40% เลยสั่งมากิน8เมนู แต่ ครั้งนี้ไม่ปกติ ในเมื่อลด40% ก็ไม่ควรลดคุณภาพและปริมาณ ซึ่งราคาจริงก็ค่อนไ

ช่วงนี้กำลังลดน้ำหนัก แต่ชอบกินน้ำมะพร้าวมาก เวลาทานก็จะทานเนื้อมันด้วย หวั่น ๆ กลัวว่ามะพร้าวจะทำให้อ้วนอ่ะค่ะ

อยากทราบว่ากินมะพร้าวตอนกลางคืนมีผลเสียอย่างไรครับ ผมลองหาข้อมูลดูไม่เห็นมีข้อมูลที่ยืนยัดได้เลยว่ามีผลเสีย แต่ กลับมีคนบอกว่ากินมะพร้าวตอนกลางคืนแล้วจะหลับไม่ตื่น(ตาย) ใครพอจะมีข้อมูลหรืองานวิจัย

เราเป็นคนที่ชอบกินน้ำมะพร้าวมาก หน้าที่ทำงานเราจะมีผลไม้รถเข็นมาขายทุกวัน เราก็จะซื้อน้ำมะพร้าวกินทุกวันเลย มะพร้าวอ่อนเป็นลูกเลยค่ะ บางทีก็เป็นมะพร้าวสด บางทีก็เป็นมะพร้าวเผา ไม่รู้ว่ากินทุกวันจะมีผล