หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำมะพร้าว+เนื้อมะพร้าวอ่อน ทำให้อ้วนหรือไม่ค่ะ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ฟิตเนส
ช่วงนี้กำลังลดน้ำหนัก แต่ชอบกินน้ำมะพร้าวมาก เวลาทานก็จะทานเนื้อมันด้วย หวั่น ๆ กลัวว่ามะพร้าวจะทำให้อ้วนอ่ะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แคลอรีในเนื้อมะพร้าวนี่โหดขนาดนี้เลยหรอคะ?
แค่เนื้อมะพร้าวลูกเดียวนี่ 1400kcalเลยหรอคะ แอพไม่ได้คำนวณผิดใช่มั๊ยคะ คือ มันโหดกว่าเบเกอรี่ที่เนย นมเยอะๆซะอีกค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2894555
ดื่มน้ำมะพร้าวสด ทุกวัน ทำให้อ้วนได้หรือเปล่าวครับ
ดื่มน้ำมะพร้าวสด ทุกวัน วันละ 1 ถุง ทำให้อ้วนได้หรือเปล่าวครับ ขอบคุณครับ
ลูกขุน747
เนื้อมะพร้าว กับ กะทิ กินแล้วต่างกันหรือเปล่าคะ
เนื้อมะพร้าว กับ กะทิ กินแล้วต่างกันหรือเเหมือนกันอ่าคะ คือแค่สงสัย5555 เคยได้ยินผู้ใหญ่บอกไม่กินแกงกะทิเพราะเดี๋ยวไขมันขึ้น แต่พอมะพร้าวลูกๆแกะเนื้อกินกันเฉยเลย ก็เลยงงว่ามัรได้รับสารอาหารแตกต่างกันห
กระเจิงจิต
ถ้าดื่มน้ำมะพร้าวทุกวัน สารอาหารในมะพร้าวจะส่งผลอย่างไรต่อสุขภาพบ้างครับ
ได้ยินสรรพคุณมาเยอะ ถ้าดื่มทุกวัน วันละ 1 ลูก จะมีผลดีผลเสียอย่างไรต่อร่างกายบ้างครับ
ดินแดนที่ไม่มีความปวดร้าว
กินน้ำมะพร้าวทุกวันจะเป็นอะไรมั๊ยคะ??
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากทราบว่าถ้าเป็นผู้หญิง แล้วกินน้ำมะพร้าวบ่อยๆมันจะส่งผลถึงฮอรโมนในร่างกายอะไรรึเปล่าคะ เพราะทราบมาว่าในน้ำมะพร้าวมีแอสโตรเจนสูง แล้วมันจะทำให้อ้วนมั๊ยคะ 5555 พอดีช่วงนี้ติดน้ำมะพร้า
PigletCorner
น้ำมะพร้าวแบบแก้วตามร้านน้ำ กินแล้วอ้วนไหมคะ
สอบถามคร้า ช่วงนี้ร้อนนนมาก จขกท เลยชอบซื้อน้ำมะพร้าวตามร้านน้ำแก้วละ 15 บาทกิน แต่เห็นเพื่อนบอกว่ากินแล้วน่าจะอ้วน เพราะแม่ค้าน่าจะผสมน้ำเชื่อด้วย มีใครทราบบ้างคะว่าทานแล้วจะอ้วนรึเปล่า พอดี จขกท ลดน
มึนมีนา
อยากเพิ่มน้ำหนักและกล้ามเนื้อ
ผมอยากจะเพิ่มน้ำหนักเพิ่มกล้ามเนื้อครับเคยซื้อเวย์สูตรmassมากินน้ำหนักก็ไม่เพิ่มแล้วก็เล้นฟิตเนสด้วยครับพอดีเป็นคนผอมน้ำหนักขึ้นยากมากครับกินเยอะเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเลยอยากจะรู้ว่าคนผอมขี้ก้างจะเล่นฟิตเน
สมาชิกหมายเลข 2432777
หลังออกกำลังกายควรทาน/ดื่มอะไรดี
สวัสดีค่ะ อยากทราบว่าหลังออกกำลังกาย ฟิตเนส ควรทานอะไรดีคะ ช่วงนี้เล่นฟิตเนสอยู่ค่ะ กำลังลดน้ำหนัก เวลาเล่นเริ่มจากปั่นจักรยาน วิ่ง เวท ครั้งละชั่วโมง อาทิตนึงเข้าฟิตเนส3-4ครั้ง เอาตั้งแต่หลังออกกำลั
สมาชิกหมายเลข 1716793
ช่วยด้วยค่ะ!! ออกกำลังกายได้ประมาณ 2 สัปดาห์ น้ำหนักขึ้น!!!
น้ำหนักขึ้นจาก 46 เป็น 48 เลยค่ะ ทานอาหารก็เท่าเดิม แต่เลือกกินมากขึ้น เน้นผักกับโปรตีนค่ะ เคยอ่านกระทู้ของพี่ๆในนี้บอกว่ากล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น น้ำหนักเลยขึ้น แต่เราเพิ่งเริ่มออกเอง กล้ามเนื้อจะเพิ่มได้
Jumbo_M
มะพร้าวน้ำหอม 🥥🥤
ลูกละ 10 บาท ซื้อจากตลาดนัดแถวบ้าน ราคาลดลงมาเยอะเลย น้ำมะพร้าวหอม หวาน เนื้อมะพร้าว อ่อนนุ่มกำลังดี เดี๋ยวจะไปซื้อซ้ำค่ะ
deauny
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 3
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำมะพร้าว+เนื้อมะพร้าวอ่อน ทำให้อ้วนหรือไม่ค่ะ