ถ้ากินข้าวน้อยๆ แต่กินชาไข่มุกทุกวัน จะอ้วนมั้ย

สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิป ​เริ่มต้นปีใหม่มาพร้อมกับโปรโมชั่นใหม่ที่ทำเอาสายชานมไข่มุกอย่างผมเนื้อเต้นเลยครับ เพราะปกติวันพุธผมจะใช้บัตรเครดิต ttb ไปรูด Kamu Kamu เป็นประจำ แต่ปีนี้เขาเปลี่ยนพันธม

สวัสดีครับ ชาวพันทิปนักล่าโปรทุกคน! ​วันนี้ขอมาแชร์ประสบการณ์สุดฟิน (และสุดคุ้ม!) ที่ทุ่มเทล่าโปรบัตรเครดิต/สิทธิพิเศษจาก 3 ร้านดังภายในวันเดียว! บอกเลยว่าคุ้มยิ่งกว่าคุ้ม ใครมีโปรเด็ดกว่านี้มาแชร์กั

5 วิธี รีเซ็ตร่างกายและจิตใจ ให้กลับมาสดใสแข็งแรงหลังปีใหม่ หลังผ่านเทศกาลปีใหม่มา หลายคนน่าจะรู้สึกคล้ายๆ กัน กินเพลิน ปาร์ตี้หนัก นอนดึก เดินทางเยอะ พอถึงเวลาต้องกลับมาทำงานจริงๆ กลับรู้สึกเหนื่อย

คงถึงเวลาที่ผมจะต้องแชร์ประสบการณ์แล้วละ ก่อนจะลืม 5555.   มันง่ายมากๆ และสนุกไปกับการลดน้ำหนัก    ก่อนอื่น ต้องเล่าก่อนว่า  เดิมผมอ้วนมาแต่ไหน แต่ไร ตั้งแต่เด็กยันโต   หาวิธ

1.กิน 3 มื้อเหมือนเดิม แต่เลือกกินให้ถูก! น้ำหนักที่ขึ้นไม่หยุด หลัก ๆ แล้วเกิดมาจากพฤติกรรมการกินที่ไม่เหมาะสมค่ะ ถึงแม้จะอดข้าวแล้วมากินทีเดียวเยอะ ๆ ทั้งของมันของทอด นอกจากน้ำหนักจะไม่ลดแล้ว ยังเพ