อยากมีซิกแพค

รอดู EP 1 อยู่นะคะ นี่แหละคือสิ่งที่รอคอย เป็นมุมอบอุ่นที่ไม่ค่อยเห็นจากบิ๊กเอ็มเท่าไหร่ แค่ดูในทีเซอร์ว่าน่ารักแล้วอ่า อยากดู ep1 เร็วๆจัง  น้องหมาน่ารักมากกกกกกก หมูช็อกบอล โอ้ยย โดนน้อนตกอีกแล

ตามที่เห็นในรูปมันคือเส้นอะไรครับตรงยาวหน้าท้องและทำยังไงให้มันหายไปครับ

ปกติมันจะไม่บุบลงไปแบบนั้นครับ มันจะนูนออกมาเหมือนส่วนบนและก็ส่วนล่างครับ เป็นแบบนี้มาตั้งแต่วันอาทิตย์เลยครับหลังจากกลับมาจากฟิตเนส อยู่ไปก็ยุบหายลงไปแบบนั้น มันปกติรึป่าวครับ แต่มันจะรู้สึกเกร็งตอนน

ผมออกกำลังกายมาได้ ปีกว่าแล้วพึ่งมาสังเกตุเห็นว่ากล้ามหน้าท้องมันแปลกๆ รูปแรกคือตอนกดท้องจะเห็นได้ชัดเลยว่ากระดูกซี่โครงด้านขวาของผม มันยื่นออกมาผิดปกติแทนที่จะถูกกล้ามเนื้อ Oblique ยึดเอาไว้ และ มั