▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
ระบบโครงกระดูก (Skeletal System)
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
ซิกแพคเป็นแบบนี้ปกติไหมครับ
ผมออกกำลังกายมาได้ ปีกว่าแล้วพึ่งมาสังเกตุเห็นว่ากล้ามหน้าท้องมันแปลกๆ
รูปแรกคือตอนกดท้องจะเห็นได้ชัดเลยว่ากระดูกซี่โครงด้านขวาของผม มันยื่นออกมาผิดปกติแทนที่จะถูกกล้ามเนื้อ Oblique ยึดเอาไว้ และ มันทำให้กล้าม ซิกแพคมีช่องเหลืออยู่ด้วย เพราะตอน flex จากรูปที่ 2 กระดูกซี่โครงมันเข้าไปแทนที่กล้ามแทน มันเลยเป็นช่องเหลือแบบนั้น
รูปที่ 3 เป็นตอนเอี้ยวตัวไปทางขวา กระดูกซี่โครงซ้ายของผมก็ยื่นออกมาอีกแต่กล้ามเนื้อ oblique ด้านขวาของผมปกติดีไม่เหมือนกับ ด้านซ้ายเพราะมีอะไรไม่รู้แข็งๆยื่นออกมาตอนเอี้ยวตัวซ้าย เหมือนจะเป็นกล้ามเนื้อหรือไม่ก็กระดูก
ขอสอบถามผู้รู้ว่ามีวิธีแก้ยังไงบ้าง มันคือ muscle imbalance/ กระดูกผิดรูป ตั้งแต่ เกิด หรือ ต้องไปผ่าออก หรอครับ?