คือหนูน้ำหนัก56กิโลกรัมค่ะ แล้วตอนนี้หนูกำลังออกกำลังกายลดน้ำหนักได้2อาทิตย์กว่าแล้ว หนูจะออกกำลังกายโดยการกระโดดเชือก100ครั้งตอนเย็นก่อนกินข้าว พอหลังกินข้าวเสร็จประมาณ2ชั่วโมงหนูจะคาดิโอ30นาทีค่ะ ทำแบบนี้ทุกวัน แต่วันนี้พอหนูชั่งน้ำหนัก น้ำหนักหนู58.9 หนูงงมากเลยค่ะทำไมมันถึงเพิ่ม
ลดน้ำหนักทำไมน้ำหนักเพิ่ม