หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นโรคคลั่งผอม ผิดหวังกับตัวเองมาก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
สุขภาพจิต
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตบะแตก กลัวโยโย่ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ กระทู้นี้อาจจะยาวหน่อยนะคะ อยากขอคำแนะนำจริงๆ ไม่รู้จะทำไงแล้ว หนูอายุ17 เป็นเด็กที่อ้วนตั้งแต่อนุบาลยันม.ปลาย จุดเปลี่ยนคือมีเพื่อนชวนกินยาลดน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 5488707
ลดความอ้วน ยังไงให้ยั่งยืน
ขออนุญาตบอกประวัติสุดตะแย่ของเราก่อนนะคะ555 - เราเคยลดมา1ครั้ง จาก 69 เหลือ 55 ระยะเวลา ประมาณ 6 เดือน - เราหลุดหลังจากฉีดวัคซีนโควิดช่วงสิ้นปี64 น้ำหนักขึ้น 2
สมาชิกหมายเลข 6789183
ควรทำอย่างไรเมื่อตอนนี้เครียดเรื่องความอ้วน
เป็นคนอ้วนมาตั้งแต่เด็กค่ะ กินเก่งและชอบกิน หนักสุดตอนม.ต้นน้ำหนัก102kgค่ะ มีแต่คนล้อ คนรังเกียจไม่มีใครชอบ เสื้อผ้าหายาก เลยตัดสินใจลดน้ำหนักค่ะ ลดได้8เดือน โด
สมาชิกหมายเลข 2605538
โยโย่เอฟเฟค แก้ยังไงดีคะ
เราอายุ 17 มายอมรับแต่โดยดีว่า เคยลดน้ำหนักแบบผิดๆ แค่ระยะ 3 เดือน ชีวิตพัง ก่อนหน้านี้เราลดน้ำหนักแบบธรรมชาติ กินปกติ แค่คุมปริมาณ+ออกกำลังกายบ้าง ด้วยเพราะสื่
สมาชิกหมายเลข 6789183
เล่าประสบการณ์ ลดน้ำหนักแบบเคร่งเครียด ที่พังสุดๆ
อยากตัดสินใจตั้งกระทู้นี้เพื่อเตือนใจตัวเองครั้งสุดท้าย เราอายุ 17 ลดน้ำหนักมาตลอดชีวิต น้ำหนักอยู่เลข6ตั้งแต่ประถม จนม.3 หนักสุดคือ 68 ด้วยเพราะเริ่มเสพโซเชียล
สมาชิกหมายเลข 6723649
นอกจาก 2 เหตุผล ของการออกกำลังกาย "เพื่อให้หุ่นดี สุขภาพดี " ทุกคนออกกำลังกายเพื่ออะไรกันบ้างคะ ?
นอกจาก 2 เหตุผล ของการออกกำลังกาย "เพื่อให้หุ่นดี และ สุขภาพดี " ทุกคนออกกำลังกายเพื่ออะไรกันบ้างคะ ? อยากรู้ว่าถ้านอกเหนือจาก 2 เหตุผลนี้ทุกคนออกกำลั
สมาชิกหมายเลข 6063346
เย็นนี้กินอะไรดี? รวม 20 เมนูอาหารเย็นไม่อ้วน อิ่มนาน แคลอรีไม่สูง เหมาะกับคนลดน้ำหนัก
เย็นนี้กินอะไรดี? รวม 20 เมนูอาหารเย็นไม่อ้วน อิ่มนาน แคลอรีไม่สูง เหมาะกับคนลดน้ำหนัก "เย็นนี้กินอะไรดี?" เป็นคำถามที่หลายคนต้องคิดทุกวัน โดยเฉพาะคนท
ภูผาอันดามัน
กินคู่กันมีพัง เปิด 4 สิ่งที่ต้องระวังเมื่อรับประทานร่วมกับ "อะโวคาโด"
กินคู่กันมีพัง เปิด 4 สิ่งที่ต้องระวังเมื่อรับประทานร่วมกับ "อะโวคาโด" อะโวคาโด ซูเปอร์ฟู้ดเพื่อสุขภาพ... แต่รู้หรือไม่ว่าการจับคู่ผิด อาจเปลี่ยนประโย
ภูผาอันดามัน
ขับรถชนมา เศร้าเสียใจครับ ทำให้ทำงานไม่ได้... ควรทำอย่างไรกับจิตใจดีครับ?
ขับไปชนเสารั้วลวดหนาม 5 ต้นมาครับ ตอนนี้รู้สึกเศร้า เสียใจครับ... ไม่มีสมาธิทำงาน จิตใจไม่ผาสุขไปด้วยเลยครับ... ผมทำงานศิลปะนะครับ หลักๆ ก็รับจ้างวาดรูป ตอนนี้อ
ผมไปอยู่ไหนมา
ผมจะเลิกดูหนังโป้ ทำไงดีครับ
ก็ตามนั้นแหละครับ เคยทำได้นานสุดประมาณ 3 เดือน คือแบบผมเป็นพวกชอบเล่นเน็ตเวลาว่าง ๆ บางทีว่างมาก เล่นเฟส เล่นเกม เข้าเว็บนู้นนี่นั่นไปเรื่อย เล่นไปเล่นมาไม่รู้จ
กาละมังหนึ่ง นานมาแล้ว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นโรคคลั่งผอม ผิดหวังกับตัวเองมาก