หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นโรคคลั่งผอม ผิดหวังกับตัวเองมาก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
สุขภาพจิต
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตบะแตก กลัวโยโย่ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ กระทู้นี้อาจจะยาวหน่อยนะคะ อยากขอคำแนะนำจริงๆ ไม่รู้จะทำไงแล้ว หนูอายุ17 เป็นเด็กที่อ้วนตั้งแต่อนุบาลยันม.ปลาย จุดเปลี่ยนคือมีเพื่อนชวนกินยาลดน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 5488707
ลดความอ้วน ยังไงให้ยั่งยืน
ขออนุญาตบอกประวัติสุดตะแย่ของเราก่อนนะคะ555 - เราเคยลดมา1ครั้ง จาก 69 เหลือ 55 ระยะเวลา ประมาณ 6 เดือน - เราหลุดหลังจากฉีดวัคซีนโควิดช่วงสิ้นปี64 น้ำหนักขึ้น 2
สมาชิกหมายเลข 6789183
ควรทำอย่างไรเมื่อตอนนี้เครียดเรื่องความอ้วน
เป็นคนอ้วนมาตั้งแต่เด็กค่ะ กินเก่งและชอบกิน หนักสุดตอนม.ต้นน้ำหนัก102kgค่ะ มีแต่คนล้อ คนรังเกียจไม่มีใครชอบ เสื้อผ้าหายาก เลยตัดสินใจลดน้ำหนักค่ะ ลดได้8เดือน โด
สมาชิกหมายเลข 2605538
โยโย่เอฟเฟค แก้ยังไงดีคะ
เราอายุ 17 มายอมรับแต่โดยดีว่า เคยลดน้ำหนักแบบผิดๆ แค่ระยะ 3 เดือน ชีวิตพัง ก่อนหน้านี้เราลดน้ำหนักแบบธรรมชาติ กินปกติ แค่คุมปริมาณ+ออกกำลังกายบ้าง ด้วยเพราะสื่
สมาชิกหมายเลข 6789183
เล่าประสบการณ์ ลดน้ำหนักแบบเคร่งเครียด ที่พังสุดๆ
อยากตัดสินใจตั้งกระทู้นี้เพื่อเตือนใจตัวเองครั้งสุดท้าย เราอายุ 17 ลดน้ำหนักมาตลอดชีวิต น้ำหนักอยู่เลข6ตั้งแต่ประถม จนม.3 หนักสุดคือ 68 ด้วยเพราะเริ่มเสพโซเชียล
สมาชิกหมายเลข 6723649
ขอ How to ลดความอ้วนแบบไม่ต้องเหนื่อยมากหน่อยค่ะ
เนื่องจากเป็นคนทานเยอะ และผอมมาทั้งชีวิต สูง 163 หนัก 48 kg สูงสุดไม่เกิน 51 kg จนกระทั่งอายุ 35 นน.กระโดดมา 53 55 57 และปัจจุบัน อายุ 39 นน. 60 kg. ปัจจุบันทาน
สมาชิกหมายเลข 8328599
สามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกแทนได้ไหมครับ
คือว่าผมสงสัยจากหัวข้อที่ตั้งไปนะครับว่าเราสามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกพอทดแทนกันได้ไหมครับเนื่องจากแถวบ้านผมไม่ค่อยสะดวกต่อการวิ่งเท่าไหร่แต่ก็ไม่อยากล้มเล
สมาชิกหมายเลข 9324237
กินน้ำผึ้งทุกวัน “ดีหรือเสี่ยง”? จริงๆควรไม่เกินวันละ 1 ช้อนชา 🍯
ช่วงนี้เห็นหลายคนหันมากินน้ำผึ้งทุกวันกันมากขึ้นค่ะ บางคนกินตอนเช้า บางคนผสมกับน้ำอุ่น เลยลองไปหาข้อมูลมา พบว่า “กินได้” แต่ควรระวังปริมาณ 👉 โดยทั่วไปแนะนำไม่เ
ที่ปรึกษาชีวิต
ประสบการณ์ดูแลผู้ป่วยมะเร็งระยะสุดท้าย
ทุกอย่างเริ่มจากแม่ปวดหัว ปวดฟันมาก แล้วจนตาขยับไม่ได้ หมอบอกว่ามะเร็งลุกลาม มะเร็งหลังโพรงจมูก โอกาสรอดแค่ 30% แต่ในกระเป๋าเราไม่มีเงินเลย แม่ต้องกู้เงินนอกระบ
สมาชิกหมายเลข 8437596
เครียดมากครับอยากฆ่าตัวตายให้จบๆ
ผมขอคำแนะนำจากพี่ๆผู้ใหญ่ทีครับปีนี้ผมอายุ17ผมเกิดในบ้านหลังโตมีรถหลายคันมีแอร์ให้นอนแต่ผมรู้สึกโดนเดี่ยวดิ่งสุดๆเพราะผมไม่มีพ่อไม่มีแม่เหมือนคนอื่นผมอยู่กับตาย
สมาชิกหมายเลข 9324391
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นโรคคลั่งผอม ผิดหวังกับตัวเองมาก