▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ทานแบบนี้จะโยโย่ไหมครับ
เพราะกินแอลคาร์นิทีนและลด บวกกับคุมและอดอาหารด้วย ไม่ออกกำลังกาย และโทรม ผิวเหี่ยว
หลังหนึ่งปีผมก็กินเยอะครับกินจุกกินจิกและกลับมาหนัก83
ผมอยากจะถามว่า ถ้ากินข้าวสามคาบครบและออกกำลังกาย ในวงเล็บบ้าง
มันพอจัช่วยลดให้หุ่นเฟิร์มไหม แล้วถ้าผอมไปแล้วกลับมากินมันจะโยโย่ คืนไหมครับ