จะหยุดกินคีโตได้อย่างไรครับ?

คือตอนนี้ผมก็ยังกินอยู่นะครับแต่ถ้าหากวันหนึ่งผมต้องการที่จะหยุดเนี่ยผมต้องเพิ่มคาร์โบไฮเดรตประมาณเท่าไรครับจากเดิมที่ผมกินไม่ถึง20ต่อวันครับ
แสดงความคิดเห็น
Preview
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ลดความอ้วน โภชนาการ Ketogenic
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่