วัดรอบเอว

เราเคยลดตามพสจีนกับพัคชินเฮ สรุปแสบท้อง หน้ามืด แต่ลดจริง แต่ไม่อยากลดแบบนั้นแล้วค่ะ เราเมื่อก่อนหุ่นดีมาก หนักไม่เกิน50 มากสุด48 เอว24 อก33 ประมาณนี้ แต่เราติดแป๊บซี่มากพักหลังๆ กินทุกวัน ขนมหวานด้วย

เราเป็นคนพุงป่องหลังทานข้าวค่ะ🥲 ยิ่งถ้ามื้อเย็นถึงแม้จะกินปกติก็ป่องอยู่ดีแล้วป่องเยอะมาก บางวันตื้นมาก็ยังป่องอยู่ต้องรอเที่ยงถึงยุบ เราลองออกกำลังกาย plank และลดหน้าท้องเพราะคิดว่าจะป่องน้อยลง สรุปค

คือเราเป็นคนไม่อ้วนค่ะออกกำลังกายทุกวันมาเป็นเดือนแล้วไขมันไม่ค่อยมีแล้วแต่สงสัยว่าทำไมท้องมันป่อง คือมีเพื่อนค่ะแบบอ้วนเลยพุงเป็นชั้นแต่ไม่ป่องเคยใส่ชุดว่ายน้ำกันของเราป่องมากเหมือนคนท้องแต่เพื่อนที่

คือ ผมเป็นคนที่ออกกำลังกายคับ แล้วหน้าท้องล่างมันหายไปแล้วนะ แต่หน้าท้องบนมันยื่นออกมาแบบน่าเกียจมากคับ ผมก้ไม่รู้ว่าเป็นเพราะอะไร เคยเจอแต่คนที่หน้าท้องล่างยื่นอย่างเดียวคับ แต่ผมนี่แปลกหน้าท้องล่างย

เล่น 6weeks 6packs ต่อด้วยฮูลาฮูป เกือบทุกวันผ่านมาเดือนกว่าๆ น้ำหนักไม่ลดแต่รู้สึกกางเกงหลวม เมื่อก่อนขากางเกงพอดีข้อเท้า แต่ตอนนี้ขากางเกงลากพื้น ไม่แน่ใจว่าที่ลดน่ะ เอวหรือว่าพุง ก่อนนี้ไม่ได้วัด

อายุ16ปีค่ะ แต่ว่ามีพุงเหมือนคนท้องเลยค่ะมันยื่นออกมาแบบกลมป่องเลย เป็นตั้งแต่ป.1เลยค่ะมันเริ่มใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ ถึงจะกินข้าวหรือไม่กินข้าวก็ป่องค่ะ ตอนนี้น้ำหนัก60กว่าสูง158รู้สึกอ้วนตันมากค่ะ อยากรู้ว

คือ วันนี้ผม ได้ซื้ออาหารกระป๋อง มาให้แมวกิน และพอดียายซื้อ KFC มาผม แบ่งให้แมวกิน แล้ว ตอนค่ำๆ ผมเห็นท้องแมวมันป่อง และบ้างครั้งก้มีเสียง แต่แมวผมมันก้วิ่งเล่นปกติ ผมควรทำไงดีรีผมควรดูอาการมันก่อนดีค