ท้องป่อง หรืออ้วนขึ้น??

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน ระบบขับถ่าย (Excretory System) เบิร์น (Burn) Cardio ออกกำลังกาย

คือเราไม่ถ่ายมาหลายแล้ว เป็นคนถ่ายยากอยู่แล้ว ก่อนหน้านี้2อาทิตย์ เราไปฉีดวัคซีนมา และไม่ได้คุมอาหารเลยทั้ง2อาทิตย์ เพราะติดสอบ ก็กินปกติ มีกินขนม กินข้าวมากขึ้น แบบไม่ได้คุม และก็มีไปสังสรรค์กับครอบครัว กินสังสรรค์ดึก เราฟาดข้าวเหนียวไปเยอะมาก หลังกลับมาจากเที่ยว รวมๆที่หลุดไปคือ2อาทิตย์กว่าๆ

เราก็เริ่มใหม่มาได้5วัน คุมอาหาร+ออกกำลังกาย ซึ่งไม่รู้ว่าเพราะอะไร ท้องไส้ปั่นป่วนมากๆ ตัวบวม ท้องป่อง คิดว่าบวมเพราะกินไปหนักมากๆ และคงเพราะไม่ถ่าย เมื่อวานรู้สึกพะอืดพะอม จะอ้วก สรุปซื้อยาระบายมากิน เพราะมัน5วันแล้ว เราไม่ถ่ายเลย กินผักเยอะมากก็ไม่ถ่าย ไม่เรอ ไม่ผายลม แต่คือเสียงลมดังมากๆในท้อง

สรุปกินยาระบาย ตอนเช้าวันนี้ ถ่ายไปหลายรอบมากๆ แต่ท้องยังป่อง เราไม่รู้ว่าเพราะลมในท้อง หรือเพราะเราอ้วนขึ้นจาก2อาทิตย์ก่อนกันแน่ วัดสัดส่วน มีแค่หน้าอกกับเอวที่หนาขึ้น ตอนแรกเราเอว 26 ตอนนี้ 27.5 แอบตกใจ แขม่วแล้วแขม่วอีกก็ไม่ถึง26นิ้ว หรืออ้วนขึ้นจริงๆ หรือเพราะยังมีลมในท้องเยอะ แต่คือท้องเราแข็งและป่องมากๆจริงๆ