หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ16 แต่น้ำหนัก111กิโลค่ะไม่กล้าเข้ายิมเลยค่ะไม่มั่นใจ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
เราไม่กล้าเข้ายิมค่ะกลัวสายตาคนอ่ะแงในยิมมีแต่คนหุ่นดีทั้งนั้นเลยค่ะเราคิดมากค่ะคิดนู้นนี่ว่าคนมองเราเป็นจุดสนใจไรงี้ค่ะช่วยพูดให้ความคิดเราเปลี่ยนหน่อยได้มั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หนัก53 สูง157-158 อ้วนไหม
เอว28 สะโพก37 สะโพกส่วนบน 33 หน้าอก33 หนัก53 สูง157-158 เรียกว่าหุ่นยังไงหรอคะ มันอ้วนหรือยังคือเรากังวลวานตาคนอื่นมาก มีคนบอกอ้วนถ้าผอมกว่านี้นิดนึงสวยเลย แต่บางคนกับอกมีน้ำมีนวลน่ากอดนะ ไม่มั่นใจเลย
สมาชิกหมายเลข 7553386
อยากลดน้ำหนักค่ะ ใครมีวิธีดีๆมาแนะบ้างค่ะ
สวัสดีค่ะ ฉันเป็นผู้หญิงคนหนึ่งที่เคยตัวเล็ก หุ่นดี ส่วนสูง 165 ไม่สูงมากค่ะ ตอนนี้อายุ21 ปีค่ะ มีลูกแล้ว1คน ผู้หญิงคะ 4ขวบแล้ว ตอนท้องน้ำหนักขึ้นไปถึง72มาแล้ว แต่ว่าก็ลดได้ค่ะ แต่ตอนนี้สิค่ะ น้ำหนักข
สมาชิกหมายเลข 3569961
ลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายในชีวิต
ใครเคยเป็นเหมือนกันบ้างคะ พยายามจะลดน้ำหนักหลายครั้งแต่ทำไม่สำเร็จซักครั้ง เราเป็นหนึ่งในนั้นค่ะ พยายามลองหลายวิธีทั้งกินน้อยออกกำลังกายหนัก ๆ สุดท้ายทำไปได้ไม่เท่าไหร่ก็ตบะแตก กลับไปกินเยอะกว่าเดิมจน
สมาชิกหมายเลข 8924980
หุ่นอ้วนแบบนี้ควรจะลดอีกกี่กิโลค่ะถึงจะได้กลายเป็นหุ่นปกคิ (มีรูป)
ดิฉันหนัก80ต้นๆสูง168 ค่ะ ไม่ทราบว่าต้องลดมากขนาดไหนถึงจะดูหุ่นปกติในสายตาของคนทั่วไปค่ะ ตอนนี้ออกกำลังกายค่อนข้างเยอะแต่น้ำหนักไม่ยอมลงเลยค่ะ ช่วยแนะนำทีนะคะ
recruitgirl
แบบนี้น้ำหนักหรือหุ่นจะลดไหม
หนูอายุ22 เป็นคนสูง160 เมื่อก่อนตอนเรียนอยู่น้ำหนักอยู่ที่ 50-55 กิโลกรัม แต่พอออกจะ รร. มาทำงาน น้ำหนักปาเข้าไปตอนนี้ จะเลข8 แล้ว ด้วยว่าพฤติกรรมการกินด้วย ตอนคบกับแฟนแรกๆ แฟนพากินมาก กินนู้นกิ
สมาชิกหมายเลข 7331043
อยากมั่นใจเวลามีเซ็กส์ค่ะ
พอดีเราคุยกับผชคนหนึ่ง ได้ 3 เดือนแล้ว เรามีความสัมพันธ์ลึกซึ้งกันปกติทั่วไปชายหญิง แต่ทุกครั้งที่มีอะไรกันไม่ค่อยมั่นใจเลยค่ะ เพราะพี่เขาค่อนข้างที่จะเป็นผู้ชายหุ่นดีหุ่นลีน แต่เราหุ่นอวบอ้วน ไม่ค่อย
สมาชิกหมายเลข 8706036
แฟนบอกว่านมเราห่าง
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้ที่กล่าวมา เราเป็นคนมีน้ำมีนวลสูง157 หนัก50ค่ะ 36/26/37 เราคิดว่าเราเป็นคนหุ่นดี นมสวย หุ่นที่ใครๆก็ชอบตลอดค่ะ(ขออภัยถ้าน่าหมันไส้) เพื่อนเราชมหุ่นเราตลอด แฟนเราช่วงแรกๆเรารั
สมาชิกหมายเลข 8407047
ช้วยแนะนำหรือหาทางออกช้วยเราหน่อยได้ไหมคะ
คือเรื่องมันเป็นงี้ค่ะ เราอายุ 18 ปี พี่ชายเราอายุ 23 ปี เดือนนี้พี่เราจะลงไปฝึกงานวันที่ 25 ฝึก3เดือน แล้วทีนี้เดือนหน้าเราก็จะเปิดเทอมเรากำลังจะขึ้นปี1ค่ะแต่ก่อนรถพี่ก็มีค่ะแต่เพื่อนของพี่ชายเรายืมไ
สมาชิกหมายเลข 7824909
ควรทำไงให้เลิกคิดมากคะ
คือเราทำอะไรก็รู้สึกผิดกับแฟนไปหมดเลยค่ะ ปกติเวลาทะเลาะกันก็จะมีเรื่องนู้นนี้นั้นเขาก็จะโอ๋เรา แต่ถ้าเราผิดหรือเรื่องที่เอามาทกะกันมันไม่เป็นเรื่องไม่เป็นเรื่องสำหรับเชาเขาก็จะโกรธเรา เราก็จะเป็นคนง้อ
สมาชิกหมายเลข 8079420
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ16 แต่น้ำหนัก111กิโลค่ะไม่กล้าเข้ายิมเลยค่ะไม่มั่นใจ