น่าอก 32B ?

จขกท.เป็นคนผอมกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนไม่มีพุงอยากเพิ่มกล้ามเนื้อเอาแบบใช่อุปกรณ์น้อยหรือไม่ใช่เลยก็ดี อยากเพิ่มสะโพก หัวไหล ทุกสัดส่วนได้ยิ่งดี สัดส่วนตอนนี้คือ หัวไหล่ 33 อก28 เอว 22.5 สะโพก 33 น่อง 16

คือเราสูง157น้ำหนัก42เอว23หน้าอก32B หน้าอกเราถือว่าใหญ่ เล็ก หรือพอดีเเล้วคะ มีเเต่คนบอกว่าเราเเบนเเต่เราว่ามันก็ได้เเบนนะ55555555 หรือเราต้องเพิ่มขนาดหน้าอก เพื่อนๆว่ายังไงกันคะ;-;

ควบคุมอาหาร+ออกกำลังกายตาม t25 จะช่วยให้สัดส่วนเล็กลงมั้ย ส่วนตัวเป็นคนหุ่นเผละค่ะ เอว 33 สะโพก 42 ต้นแขนก็ใหญ่ เซลลูไลท์ก็มา เลยอยากรู้ว่าออกกำลังกายแบบ t25 จะช่วยลดมั้ย แล้วต้องเพิ่มการออกแบบไหนเข้า

คือเราลองวัดรอบ อก รอบเอวตัวเองค่ะอก29รอบเอว23ส่วนสะโพกเรา33 คือเราพึ่ง16อยากรู้สัดส่วนเท่านี้ถือว่าดีตามปกติไหมคะหรือเล็กไป😓ส่วนตัวอยากให้หน้าอกเราใหญ่ขึ้นสักนิดนึงพอมีวิธีดีๆไหมคะ🥲

คือเมื่อก่อนเราผอมมากก ละพอขึ้นมหาลัยก้กินเยอะขึ้น(กินจุ5555) ละมันลงล่างหมดเลย ลงสะโพกกับต้นขา เอวใหญ่ขึ้นนิดนึงแต่ไม่มีพุงนะ เลยสงสัยว่าคนไทยคิดไงกันน ตอบได้ทั้งชายหญิงจ้าา

คือเราสูง175 น้ำหนัก66 เอว30 สะโพก40 กำลังโอเคไหมคะหรือควรลดหน้าท้องหรือเอวลงเหลือสัก27-28ดีมั้ยคะ

พอดีเรา สูง 165 หนัก 55 อก 32 เอว 26 สะโพก 38 ส่วนตัวไม่ค่อยมั่นใจตัวเองค่ะ อยากทราบว่าสัดส่วนประมาณนี้ทุกคนคิดว่ายังไงคะ