วันนี้ไม่มีสูตรอาหาร มาแบ่งปันเพื่อนๆนะคะ แนนนี่มี เคล็ดลับดีๆจากคุณแม่ มาฝากค่ะ วิธีทำกุ้งแช่น้ำปลาให้อร่อยไม่มีกลิ่น กุ้งกรอบ อร่อย มาฝาก เคล้ดลับดีๆต้องบอกต่อค่ะ วิธีการทำก็ง่ายๆค่ะ 1.แกะกุ้งล้าง

สูงวัยอย่างสตรอง!.. ดูแลกระดูกให้แข็งแรง ไม่ยากอย่างที่คิด เมื่ออายุมากขึ้น สิ่งที่ต้องใส่ใจมากเป็นพิเศษก็คือ “สุขภาพกระดูก” เพราะหากกระดูกไม่แข็งแรง ก็จะส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ทั้งเ