ผอม body fatน้อยมากเเค่5% เเต่ทำไมตัวบวมๆครับ

ผมสูงประมาณ175 น้ำหนัก47 body fat5%ได้ครับ เเต่ทำไมท้องมันไม่มีร่องอะไรเลย โดนเนื้อบังหมดเอว30 เคยเอว31ด้วยช่วงนี้ผอมลงหน่อย เเต่ตัวโคตรบางมันออกยาวเเต่บางๆเล็กๆ  ปล.ผมก็ทานอาหารครบ3มื้อน่ะ

แสดงความคิดเห็น
Preview
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  โภชนาการ สุขภาพกาย เพิ่มน้ำหนัก
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่