วิธีลดเหนียง

คือเรารู้สึกไม่ค่อยมั่นใจสักเท่าไรเวลายิ้มหรือหัวเราะ เพราะเรามีเหนียงเยอะมากกกกกกกก แค่ก้มหน้าก็เห้นแล้วเป็นอะไรที่ไม่มั่นใจสะเลย ใครรู้วิธีกำจัดมันออกได้บ้างงงงงงง ? ช่วยบอกเราหน่อยนะค้ะ ขอบคุนล่วงห

เนื่องจากเจ้าของกระทู้ อ้วนตอนปิดเทอมค่ะ ตอนนี้ อายุ 17 ปี แต่ก่อนน้ำหนัก 43 มาขึ้นเป็น 50 ตอนปิดเทอม อ้สนเลย เหนียงมาเต็มค่ะ แบบยิ้มนี้เป็นหมูเลย ก้มหน้านิมาเต็ม ;( เปิดเทอมเลยมาออกกำลังกาย ลดเหลือ 4

สวัสดีค่ะ เราน้ำหนัก 62 เราอ้วน ขาใหญ่แขนใหญ่เหนียงออก โดนเพื่อนเรียกว่า อ้วน / หมูอ้วน / หมูดิ้น / ก็ยิ้มรับอ่ะค่ะ แต่ในใจนี่ก้ไม่ค่อยโอเท่าไหร่ เลยอยากจะขอวิธีลดน้ำหนักของเพื่อนๆที่เพื่อนๆใช้แล้วเห

เมื่อก่อนเป็นคนตัวเล็ก หน้าไม่มีแก้ม ไม่มีเหนียง แล้วทีนี้น้ำหนักขึ้น กลายเป็นคนอวบหน่อยๆ เราก็ออกกำลังกาย คุมอาหาร ลดขนม งดน้ำหวาน ทุกอย่างลงตัว หุ่นเพรียว เหมือนเดิม แต่เหนียง แก้ม ยังเท่าเดิม ต้องท

เหนียงคือ ไขมันใต้คางค่ะ เวลา หัวเราะ หรือ ยิ้ม มันจะเป็นชั้นๆค่ะ ตอนนี้เพื่อนล้อค่ะ เหนียง เหนียง เหนียง !! อยากเอามาออก หรือ ลดลง ค่า 5555'

สวัสดีค่ะวันนี้อยากจะมาถามเกี่ยวกับเรื่องเหนียงว่าจะเอาออกยังไงดีพิมพ์ผิดตรงไหนขออภัยด้วยนะคะ คือเป็นคนสูง157อยู่ม.2 หนัก46 พุงไม่เท่าไหร่หรอกค่ะเเต่เหนียงคือออกเห็นชัดมากๆอ่ะค่ะ ทุกวันนี้หนูก็ไม่รู้ว

คือผมอายุ 17 สูง 183 หนัก 89 กก. อาจจะเป็น นน. ที่สมส่วน แต่หุ่นคือหมีมาก มีอยู่ครั้งหนึ่งผมไปเยี่ยมเพือนที่ รร เก่า ก็มีแต่คนทักว่า อ้วนขึ้นตลอดเลย จากที่เป็นคนชอบแต่งตัว ตอนนี้จะไปไหนมาไหน ไม่ก็แต่ง

เป็นความคิดส่วนตัวนะครับ ไม่รู้มีใครคิดเหมือนผมรึเปล่า 5555 ส่วนตัวเป็นคนชอบผู้หญิง อวบๆอ้วนๆหน่อย ขาใหญ่ มีเนื้อหน่อย ดูมั่นคง (ไว้แทะเล่นเวลาหิว ไม่ใช่ล่ะ 5555) ยิ้มสวย มีแก้มอีก โอ้ยตายยยย ดูน่ารั