อ้วนแล้วเหนียงใต้คางมาเต็ม ขาเป็นน่องไก่ ทำไงดีค่ะ TT

เนื่องจากเจ้าของกระทู้ อ้วนตอนปิดเทอมค่ะ  ตอนนี้ อายุ 17 ปี แต่ก่อนน้ำหนัก 43 มาขึ้นเป็น 50 ตอนปิดเทอม อ้สนเลย เหนียงมาเต็มค่ะ แบบยิ้มนี้เป็นหมูเลย ก้มหน้านิมาเต็ม   เปิดเทอมเลยมาออกกำลังกาย ลดเหลือ 46 แต่เจ้าเหนียงสิไม่ลดเลยค่ะ  ทำไงดีค่ะ แล้วขาก็เป็นน่องไก่ ทำไงดีค่ะ