เป็นเด็กสามารถมีกล้ามหน้าท้องได้ไหม(เด็กผู้หญิง)

กระทู้คำถาม
คือฉันเป็นเด็กอายุประมาณ12-13ซึ่งฉันอยากมีกล้ามหน้าท้องฉันสามารถสร้างตอนอายุเท่านี้ได้เลยไหมแล้วต้องทำอย่างไร
แสดงความคิดเห็น
Preview
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  Weight Training ออกกำลังกาย
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่