หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายแล้ว คลื่นไส้ เวียนหัว จะอ้วก
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
Cardio
ระบบร่างกาย
สวัสดีค่ะ วันนี้ตอนเช้าเราตื่นมาออกกำลังกาย ตอนที่ยังไม่ได้กินอะไรเลย กระโดดเชือกแค่ประมาณ 5 นาทีเอง หลังจากนั้นก็เวียนหัว แล้วก็อ้วกค่ะ เป็นเพราะอะไรเหรอคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งจอกกิ้งแค่ 3-4 นาที แล้วหน้ามืด หัวใจเต้นเร็วมาก ทำยังไงดี
ตื่นตอนเช้าแล้วก็ลุกออกมาจอกกิ้งค่ะ ไม่ได้ทานอะไร แค่ 3-4 นาทีหัวใจก็เต้นเร็วมาก แล้วเกิดอาการหน้ามืด ปกติเป็นคนไม่ออกกำลังกายค่ะ เพิ่งมาออกวันนี้ อาการแบบนี้ปก
สมาชิกหมายเลข 3515255
ออกกำลังกายเเล้วหน้ามืด
สมาชิกหมายเลข 4988489
กินข้าวเเล้วเกิดอาการจะอาเจียน
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเรากินข้าวหรืออะไรก็เเล้วแต่พออิ่มเเล้วรู้สึกเหมือนจะอาเจียน พอนอนลงอาการจะอาเจียนก็เบาลง เป็นเเบบนี้มา 4 วัน ตั้งเเต่เริ่มออกกำลังกาย (ซิทอั
สมาชิกหมายเลข 5674119
ออกกำลังกายแล้วรู้สึกแปลกๆ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราออกกำลังกายตามปกติ แต่วันนี้รู้สึกเวียนหัว คลื่นไส้แปลกๆ ก่อนออกไม่เป็นอะไร พอออกได้ไม่ถึงครึ่งชั่วโมงก็รู้สึกไม่ไหว นึกพักสักพักก็รู้ส
สมาชิกหมายเลข 3410635
อาการแบบนี้เป็นอะไร?
สวัสดีค่ะ เราเปิดพัดลมนอน ประมาณช่วง บ่ายหนึ่ง สักพักเรารู้สึกหนาว เราก็เลยลุกขึ้นไปปิดแล้วเราก็นอน นอนได้ไม่ถึง ชม. เราก็ตื่น รู้สึกปวดหัว ตัวร้อน แล้วก็หิว เร
สมาชิกหมายเลข 3550729
กีฬาที่คุณเล่น มันเปลืองตังค์ยังไงบ้างครับ
ของผม - จักรยาน 2 คัน เสือหมอบคันนึง เสือภูเขาคันนึง ก็จะเปลืองไปกับค่าของแต่งจักรยาน พวกไฟ ตะแกรงหลัง ชอบหาซื้อกระเป๋าทัวริ่งสวยๆมาไว้ห้อยท้ายบรรจุของ หลายพันบ
สมาชิกหมายเลข 1620202
ทำไมออกกำลังกายแล้วล่ำคะ รบกวนผู้รู้เบิกเนตรหน่อยค่ะ ㅠ ㅠ
คือเราเป็นผูัหญิงนะคะ ตอนนี้อายุ 17 จะเข้า 18 ออกกำลังกายมาแล้ว ถ้านับเวลาจริง ๆ คือ ปีกว่า ๆ ค่ะ เอาแบบหักช่วงที่งดหรือพักออกไปแล้วนะคะ กินโปรตีนเยอะเป็นปกติ ป
สมาชิกหมายเลข 9016625
เดืนออกกำลังกาย 30 นาที
เราต้อง คลูดาว ยึดเส้นยึดสายมั้ยคับ หรือว่านั่งพักเฉยๆ ก็คือ คูลดาวแล้ว
สมาชิกหมายเลข 4273564
ออกกําลังกายยังไงให้ได้สุขภาพดีที่สุด
ตามหัวข้อเลยครับ อยากทราบวิธีการออกกําลังกายให้ได้สุขภาพที่ดีที่สุด สําหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มออกกําลังกายหรือออกกําลังกายมาสักพักเเล้ว พี่ๆที่มีคําเเนะนําในกา
สมาชิกหมายเลข 7920162
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
Cardio
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายแล้ว คลื่นไส้ เวียนหัว จะอ้วก