หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อกไก่ เซเว่น
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
7-Eleven
Weight Training
Whey Protein
ยกน้ำหนัก
ผมอยากสอบถามครับว่าทำไม "อกไก่ เซเว่น" ถึงให้โปรตีนเพียงแค่ 17 กรัม ซึ่งต่างจากอกไก่สดที่ซื้อมาสดๆที่ให้โปรตีน 31 กรัม อ้างอิงจาก Google ค้นหาคำว่า "อกไก่" แล้วจะมีโภชนาการขึ้นมาให้ดูครับ
ขอบคุณมากครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามเรื่องสารอาหารหน่อยครับ
ลองหาข้อมูลเรื่องสารอาหาร เห็นบอกว่า อกไก่ 100 g ได้โปรตีนประมาณ 20 g อยากทราบว่า อกไก่ 100 g นี้คิดจากตอนดิบหรือว่า ตอนสุกแล้วครับ
apace
อกไก่นุ่มที่ขายตาม facebook ของเจ้าไหนที่โซเดียมต่ำบ้างครับ
ปกติวันจันทร์ - ศุกร์ ผมจะกินอกไก่นุ่มที่พ่อค้าเอามานึ่งขาย กินทุกวันๆ ละ 3 มื้อ แต่ละมื้อจะกินไก่ประมาณ 3 ชิ้น ก็ตกวันละ 9 ชิ้น (1 ชิ้นประมาณ 90 g) โดยจะกินร่ว
สมาชิกหมายเลข 1807625
อกไก่ 100 กรัม มีโปรตีนประมาณ 20 กรัม ไขมัน 2 กรัม แล้วที่เหลืออีก 78 กรัมคืออะไรครับ
ผมกำลังเริ่มศึกษาเรื่องการคุมอาหาร อกไก่ถือเป็นอาหารกลุ่มโปรตีนที่กลายคนแนะนำ แต่ผมสงสัยว่า อกไก่ 100 กรัม ทำไมได้โปรตีนแค่ 22 กรัมโดยประมาณ แล้วที่เหลือล่ะครับ
mintwarit
อกไก่ มีส่วนประกอบอะไรบ้างนอกจาก"โปรตีน"
คือไปอ่านๆเกี่ยวกับอาหารที่ให้โปรตีนเยอะๆมา ก็เจออกไก่นี้แหละ อกไก่ 100g เป็นโปรตีนประมาณ 25g แต่พออ่านๆไปก็เกิดควาสงสัยขึ้นมาว่า เอ้า โปรตีน 25g แล้วอีก 75g ที
สมาชิกหมายเลข 2143247
mass gainer 2 scoop สามารถให้พลังงานถึง 1,500 แคลได้จริงหรอครับ
คือผมกำลังตามหาอาหารหรือเครื่องดื่มที่ให้แคลสูง เพราะอยู่ในช่วงเพิ่ม นน. ไปเจอ mass gainer ยี่ห้อหนึ่ง ซึ่งตารางโภชนาการด้านหลังบอกว่า 2 scoop ให้พลังงานถึง 1,5
สมาชิกหมายเลข 3770341
เมื่อออกตามล่าหา ไอศครีม "เวียนเน็ตต้า" แล้วค้นพบว่า
เพื่อนเอาไอศครีมมากินอวด เลยถามว่ากินไร เพื่อนบอกว่ากินเวียนเน็ตต้า อ่ะ มีขายอีกแล้วเหรอ เคยกินตอนปี 20 แล้วก็หายไปเลย ไม่ได้ถามเพื่อนต่อว่ามีสาขาไหนมั่งคิดว่า
กัมบอล
🍮ป้ายยา ชิฟฟ่อนเค้กคาราเมลพุดดิ้ง 7-11 นุ่มๆ ฟูๆ ละมุนจนอยากบอกต่อค่ะ
สวัสดีค่ะทุกคน 🍮 ปกติ จขกท.ชอบทานพุดดิ้ง คัสตาร์ด พวกนี้เป็นทุนเดิมอยู่แล้ว พอมาเจอ "ชิฟฟอนเค้กคาราเมลพุดดิ้ง" ของ Ezy Sweet ค่ะ เห็นหน้าตาฉ่ำๆ เด้งๆ
เที่ยวสบายสบาย
ลอง วุ้นกะทิมะพร้าวน้ำหอม เซเว่น
ของใหม่มา แต่เหมือนเคยเห็นขายแล้วหายไป เห็นกลับมาใหม่ หน้าตาเรียบๆ แต่อยากให้ทำแบบถ้วยๆจีบๆ ที่เคยกินที่ตลาด เปิดมาหอมๆ มีสองชั้น กะทิ กับ ใสๆมะพร้าวน้ำหอม มีเน
สมาชิกหมายเลข 8414479
ญี่ปุ่นทำยังไง อาหารกลางวันเด็ก นร งบ 50+ บาท แต่พ่อแม่เห็นแล้วปลื้มใจ
พาทัวร์โรงงานอาหารกลางวันเด็ก นร ประถม - ม.ต้น เขต มุซาชิโนะ วันนึงดูแล รร ทั้งเขต 3000 คน ประมาณ 30 กว่าแห่ง และเครื่องจักรทำข้าวผัด 100 กล่องในชั่วพริบตา ทำไม
สมาชิกหมายเลข 4755513
🍳🌱 เมนูสุขภาพ "ใบเหลียงผัดไข่" แคลเซียมสูงปรี๊ด! บำรุงสายตากว่าผักบุ้ง 10 เท่า อร่อย คุณภาพจัดเต็ม ✨😋
สวัสดีค่ะทุกคน 😁😁 หากจะพูดถึงอาหารใต้ เมนูแรกๆ ที่ทุกคนนึกถึงเพื่อมาช่วยดับความเผ็ดร้อนของแกงไตปลาหรือคั่วกลิ้ง คงหนีไม่พ้น "ใบเหลียงผัดไข่" เมนูรสช
เที่ยวสบายสบาย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
7-Eleven
Weight Training
Whey Protein
ยกน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อกไก่ เซเว่น
ขอบคุณมากครับ