เครียดน้ำหนักลด

เสียคุณแม่ไปได้สองสามเดือน ซึมๆและเครียดมาก น้ำหนักลดไปเยอะ พยายามกินข้าวปลาอาหารมากขึ้น(เคยกินวันละ 2 จาน ก็เพิ่มเป็นเกิอบๆ3 จาน)      น้ำหนักก็ยังลดลงอีก  สงสัยจังครับ หรือมีอะไร

ร่างกายเราก็ปกตินะ แต่พอขึ้นป.2น้ำหนักเราก็ลดลงเลื่อยๆทุกปี คือผอมเห็นกระดูกเลย พอโตประมาณ ป.6 น้ำหนักเราก็กำลังขึ้น แต่กลายเป็นคนกระดูกเล็ก ดูเป็นคนขาดสารอาหาร ดูแย่มากๆๆ มันเกิดได้จากอะไรบ้างเหรอคับ

ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ เนื่องจากน้ำหนักไม่ยอมลงเลย ควบคุมอาหาร แต่มีวันหลุด1วันคืออยากทานอะไรก็ทานค่ะ ไม่อยากจะเคร่งมากเลยค่ะ มันจะเครียดกับตัวเองและคนข้างๆในครอบครัว,เพื่อนด้วย ก่อนหน้านี้หนัก 50 กิโลค่ะ

พฤติกรรมการใช้ชีวิตแบบนี้ จะทำให้น้ำหนักลดได้มั้ยครับ เพศ ชาย / สูง 183 ซม. / หนัก 89 กก. อาชีพ พนักงานออฟฟิศ (ออกจากบ้าน 06.00 น. กลับถึงบ้าน 18.00 น.) เดินทางโดยรถส่วนตัว มื้อเช้า หมูปิ้ง 2 ไม้ +