หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วงเครียดนานๆ ทำไมน้ำหนักลดลง ทั้งๆที่กินข้าวมากขึ้น ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
คํานวณแคลอรี่
โภชนาการ
เสียคุณแม่ไปได้สองสามเดือน ซึมๆและเครียดมาก น้ำหนักลดไปเยอะ
พยายามกินข้าวปลาอาหารมากขึ้น(เคยกินวันละ 2 จาน ก็เพิ่มเป็นเกิอบๆ3 จาน) น้ำหนักก็ยังลดลงอีก
สงสัยจังครับ หรือมีอะไรต้องไปตรวจเพิ่มเติม ขอบคุณที่เข้ามาตอบครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ก๋วยเตี๋ยว กับ โจ๊กหมู อันไหนอ้วนกว่ากัน
ช่วงนี้กำลังควบคุมน้ำหนักค่ะเลยอยากทราบว่าอันไหนอ้วนกว่ากันค่ะ(กินในเมื้อเช้า) ก้าเป็นก๋วยเตี๋ยวจะเป็นแบบทรงเครื่องค่ะ จะมี เต้าหู้ปลา ลูกชิ้น กุ้งชุปแป้งทอดตัวเล็กๆ2-3 ตัว แล้วก็เส้นบะหมี่ กับโจ็กหมู
สมาชิกหมายเลข 4666538
น้ำมันถั่วเหลือง อ้วนไหม เหมาะสำหรับคุมน้ำหนักเปล่า ส่งผลเสียอะไรบเาง
เราได้ยินมาว่า น้ำมันถั่วเหลืองกินแล้วอาจทำให้อ้วน แต่เราก็พอรู้ว่า ในน้ำมันถั่วเหลืองมีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนสูง เราเลยสงใสว่า น้ำมันถั่วเหลืองมันดีหรือไม่กันแน่ มันมีไขมันอิ่มตัวต่ำด้วย
สมาชิกหมายเลข 7896617
1 กิโลกรัม เท่ากับกี่แคลคะ
อันนี้อยู่ก็เกิดความสงใสขึ้นมาอ่ะค่ะ แล้วก็พอดีจะลดน้ำหนักด้วยก็เลยอยากรู้ จะได้เอาไปปรับใช้ในวิธีลดน้ำหนักบ้างเพื่อมีประโยช์น
สมาชิกหมายเลข 6345944
คุณค่าโภชการปลาแพนกราเซียสสามารถทดแทนปลาแซลม่อนได้รึเปล่าครับ
ช่วงนี้เพิ่มกล้ามเนื้อมาปีนึงแล้ว แต่จะคุมอาหารโดยการคุมน้ำหนักเท่าเดิมแต่ลดแฟต หากคำนวณโภชนการ ปลาแพนกราเซียสดอรี่ 100กรัม จะมีค่าพลังงานโภชนาการ คาร์โบ โปรตีน ไขมัน กี่แคลอรี่ครับ
ดริฟท์คิงส์ขั้นเทพ
เครียดจัง คิดมาก กลัวตัวเองเป็นมะเร็งกระเพาะอาหาร
ปวดท้องครั้งที่ 1 12 มีนา ปวดจนถึง ตี 2-3 หาย นอนได้ ปวดท้องครั้งที่ 2 19 มีนา ปวดจนถึง ตี 2-3 หาย นอนได้ ปวดท้องครั้งที่ 3 25 เมษา ปวดจนนอนไม่ค่อยได้ ปวดท้องครั้งที่ 4 13 พ.ค. ปวดจนนอนไม่ได้ ไป
สมาชิกหมายเลข 5554960
มีใครเคยเครียดจนกินข้าวไม่ลง ทำอะไรก็ไม่สนุก จากที่เคยชอบทำ ก็ไม่ชอบสักอย่างมีเเต่นอนซึม
สมาชิกหมายเลข 6488967
ถามคนที่เคยไปหาหมอเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าค่ะ
คือหนูคิดว่าหนูน่าจะเป็นโรคซึมเศร้ามาสักระยะนึงแล้ว ตั้งแต่เข้ามหาลัยก็มีอาการแปลกๆไปจากเดิม เช่น -เวลานอนจะตื่นตอนตีสอง-สามทุกคืน -มีช่วงเดือนกรกฎาคม-ตุลาคมที่จะเศร้าโดยไม่มีเหตุผล -เข้ากับคนอื่นได้ย
สมาชิกหมายเลข 2297527
การลดน้ำหนักที่ยังยืนเราควรกินต่อวันให้พอดีกับค่า BMR ใช่ไหมครับ ?
+กับการออกกำลังกาย ตอนนี้ผมปั่นจักรจานคาดิโอวันละประมาณ 45 นาที เล่นเวทอีก 15 นาทีต่อวัน สัปดาห์ละ 5-6 วัน
สมาชิกหมายเลข 5371297
🍽 🍽 เบื่อไข่เจียว ทำอะไรกินดี ?? 🍽 🍽
ตัวเองเป็นคนชอบทำอาหารอิสาน เช่น ลาบปลา แกงอ่อม ต้มยำปลาแบบอิสาน ลาบปลาเผาะ ปลาน้ำโขง วันนี้กับข้าวมีอย่างเดียว คือ "ไข่เจียว" เลยมีความคิด ถ้าเราลาบไข่เจียวมันจะอร่อยมั้ย เลยแบ่งไข่เจ
สมาชิกหมายเลข 6477408
ร้านลับ แต่ไม่ลับ และ ไม่ค่อยจะเปิด
ตอนแรกผมมาร้านนี้กับเพื่อน มันเอารถมาทำเกียร์ ตอนมานั่งรอมีน้ำเปล่าให้ดื่มฟรีและมีป้ายเมนูอาหารด้วยเฮียเจ้าของ ดูยังไม่ค่อยสร่างเท่าไหร่ วันที่ไปแกไม่ได้ขายบอกให้โทรมาถามก่อนร้านจะเปิดขายอาหารคือตามสภ
Topyutt
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
คํานวณแคลอรี่
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วงเครียดนานๆ ทำไมน้ำหนักลดลง ทั้งๆที่กินข้าวมากขึ้น ?
พยายามกินข้าวปลาอาหารมากขึ้น(เคยกินวันละ 2 จาน ก็เพิ่มเป็นเกิอบๆ3 จาน) น้ำหนักก็ยังลดลงอีก
สงสัยจังครับ หรือมีอะไรต้องไปตรวจเพิ่มเติม ขอบคุณที่เข้ามาตอบครับ