มีใครเคยเครียดจนกินข้าวไม่ลง ทำอะไรก็ไม่สนุก จากที่เคยชอบทำ ก็ไม่ชอบสักอย่างมีเเต่นอนซึม

เรามีปัญหาจากครอบครัวมาเยอะ จนตอนนี้ความคิดฆตตมันเข้ามาเรื่อยๆ แรกๆเราก็แค่ทำร้ายตัวเองแบบเบาๆเอาคัตเตอร์กรีดให้พอเจ็บๆแต่ตอนนี้เราเริ่มทำหนักขึ้นกรีดจนเลือดซึมเลือดไหล บางทีก็เตรียมหาของหาเชือกมาผูกร

เอาข้อมูลมาฝากทุกๆคนเป็นงานวิจัยที่พูดถึงประโยชน์ของการเจริญสติดังนี้ครับหลักๆคือช่วยคลายเครียดแก้ซึมเศร้าสุขภาพจิตดี ช่วยให้สมองและการคิดสร้างสรรค์ดีขึ้นครับ การเจริญสติที่พระพุทธเจ้าคิดค้นอ่ะครับ ตา

คือส่วนตัวเคยโดนพ่อเลี้ยงขข. ตอนอายุ8ขวบค่ะ ตอนนี้16แล้ว แต่เหมือนจะมีอาการptsd แม่เราไม่รู้ค่ะว่าเราโดน และไม่อยากให้เขารู้ด้วยค่ะ เพราะส่วนตัวไม่อยากให้เขามีปัญหากันเพราะเราคนเดียว และเหมือนมีอาการเ

โรคซึมเศร้า...แต่ "ครอบครัวไม่เข้าใจ คิดว่าเป็นแฟชั่นหรือเรียกร้องความสนใจ

ตามหัวข้อกระทู้นะครับ ผมควรทำยังไงต่อไปดี หลังจากรับรู้ว่าเป็นโรคซึมเศร้า ตอนนี้มันเคว้ง มันสับสน มันอะไรหลายอย่าง ไม่อยากเชื่อว่าตัวเองจะเป็นจริง ๆ มีใครเป็นโรคนี้อยู่ แล้วต่อสู้กับมันยังไงครับ

เริ่มรู้สึกว่าตัวเองมีความสำคัญต่อคนรอบข้างน้อยลงค่ะ เพื่อนก็ไม่มีเพราะปกติคุยไม่สนุก เดินไปไหนมาไหนคนเดียวตลอด คนในครอบครัวก็ไม่ค่อยคาดหวังเพราะมีน้องสาวอีกคนที่น่าจะพึ่งพาได้มากกว่า เราเลยรู้สึกว่าบ

สอบถามค่ะ อยากทราบว่ามหาลัยที่เปิดสอนจิตคลินิกเฉพาะเลย แนะนำมอไหนดีคะ ทีแรกเราเลือกที่มหาลัยเชียงใหม่ไว้ แต่กลัวปัญหาฝุ่น ปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ที่เชียงใหม่ เลยเลือกที่จะตัดไปค่ะ นอกจากมอเชียงใหม่แล้ว มี

สำหรับผมนะ ผมว่าไม่สนุกเลย ดูแล้วเครียดมาก แค่เห็นทีเซอร์แล้ว ก้อแทบไม่อยากดูเลย บอกตรงๆเลยนะ รักหักหลัง เป็นละครที่ดูแล้วไม่สนุก ดูแล้วเครียด บอกไว้ก่อนเลย