หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำมันถั่วเหลือง อ้วนไหม เหมาะสำหรับคุมน้ำหนักเปล่า ส่งผลเสียอะไรบเาง
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ไขมัน (Fat)
คํานวณแคลอรี่
เบิร์น (Burn)
เราได้ยินมาว่า น้ำมันถั่วเหลืองกินแล้วอาจทำให้อ้วน แต่เราก็พอรู้ว่า ในน้ำมันถั่วเหลืองมีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนสูง เราเลยสงใสว่า น้ำมันถั่วเหลืองมันดีหรือไม่กันแน่ มันมีไขมันอิ่มตัวต่ำด้วย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พริกไทยดำ ป้องกันมะเร็งได้ หรือ เป็นสารก่อมะเร็ง ??? กันแน่ ช่วยเราที เราเป็นด่างขาว อยากทานคะ
ช่วยทีนะคะ เราเป็นโรคด่างขาวคะ เห็นเขามีงานวิจัยว่าทานพริกไทยดำจะช่วยให้โรคด่างข่าวหาย เราดีใจมาก ซึงอ่านในข่าวก็บอกว่าพริกไทยดำ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ต้านมะเร็ง
สมาชิกหมายเลข 4401799
ไขมันอิ่มตัว
ไขมันอิ่มตัวมีชนิดที่ดีไหมคะ พอดีว่ากินน้ำเต้าหู้ยี่ห้อนึงเลยพลิกไปดูข้างขวด ปรากฏว่ามีไขมันอิ่มตัวถึง 25% เลยอยากทราบว่าไขมันอิ่มตัวมันมีบางชนิดที่ดีๆไหม แถมน้
สมาชิกหมายเลข 3147268
สงสัยจังว่าอาหารเสริมพวกลดโซเดียมจะขาดน้ำไหม?
คือ เราเจอพวกอาหารเสริมที่ลดตัวบวมด้วยวิธีการขับโซเดียม เราเลยสงสัยว่าาาา ถ้าเรากินอาหารเสริมที่ขับโซเดียมทุกวันๆ มันจะทำให้เราเกิดอาการขาดน้ำได้ไหม เพราะเหมือน
สมาชิกหมายเลข 7210557
การทำ IF จำเป็นต้องลดความอ้วนอย่างเดียวไหม
เราสนใจการทำ IF เพราะเห็นหลายคนบอกว่าช่วยด้านสุขภาพมากมาย ทั้งลดคลอเรสเตอรอล ลดไขมันสะสม ทำให้ไม่ง่วงเพลียตอนกลางวัน ลดระดับอินซูลิน เยอะแยะเลย แต่เราอยากควบคุม
สมาชิกหมายเลข 3965807
ใครพอทราบบ้าง ว่าฮอร์โมนเอสโตรเจน ดีหรือไม่ดีกับร่างกายคะ
กำลังศึกษาเรื่อง ฮอร์โมนเอสโตรเจนกับการทำงานของร่างกายค่ะ มีบางข้อมูลบอกว่ามีผลต่อการเกิดมะเร็ง บางอันบอกว่าลดโอกาสเกิดมะเร็ง บางคนบอกว่าอาหารที่มีฮอร์โมนเอสโตร
สมาชิกหมายเลข 5750907
ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ทั้งที่กินน้อย เพราะพลาดตรงนี้
หลายคนไปตรวจเลือดแล้วงงมาก เพราะกินไม่เยอะ ไม่ได้กินของมันจัด แต่ไตรกลีเซอไรด์ (TG) กลับพุ่ง 200–400 แบบไม่รู้ตัว จนเริ่มเสี่ยงตับไขมัน เส้นเลือดตีบ เบาหวาน และ
parn 256
ไขมันช่องท้อง เพิ่มเสี่ยงมะเร็งลำไส้
หลายคนโฟกัสแค่น้ำหนักตัวหรือรอบเอว แต่ความจริง “ไขมันช่องท้อง” หรือไขมันที่ซ่อนลึกอยู่รอบอวัยวะภายใน คือของจริงที่อันตรายกว่า เพราะมันไม่ใช่แค่ไขมันสะสมเฉย ๆ แต
parn 256
ไม่อยากเป็นไขมันพอกตับให้เลิก 4 อย่างนี้
จริง ๆ แล้วไขมันพอกตับไม่ได้เกิดจากเหล้าแค่อย่างเดียวนะครับ แต่ที่น่ากลัวกว่าคือหลายคนเป็นแบบไม่รู้ตัวครับ ไม่ปวด ไม่มีเตือน จนตรวจเลือดถึงได้เห็นว่าเอนไซม์ตับพ
parn 256
ข้าวเหนียวมะม่วง 3 กล่อง100 น้ำตาลคงพุ่ง🤣 ยอมแพ้ วันนี้ยอมถอย ตัดใจครับ 😭 💔
จขกท.ไปโรงพยาบาลแล้วรอรับสาวเลิกงานครับแอบมาเดินSupermarket แม่ค้าบอกกล่องละ40.- เอาไป3กล่อง100.- ผมส่งถามผู้มีส่วนได้ส่วนเสียบอกไม่รับ 555 วันนี้ยอมให้ก่อน
double two
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ไขมัน (Fat)
คํานวณแคลอรี่
เบิร์น (Burn)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำมันถั่วเหลือง อ้วนไหม เหมาะสำหรับคุมน้ำหนักเปล่า ส่งผลเสียอะไรบเาง