อยากมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น ควรทำไงดีค่ะ

โดนคนรอบข้างทักเรื่องน้ำหนักมาเยอะมาก แต่ที่หนักที่สุดคือวันนี้ป้า เดินมาหน้าห้องเรา(บ้านเราเป็นคอนโดป้าข้างบ้านเปนคนทัก)ว่าแขนเล็กนิดเดียว ผอมเหมือนคนติดยาเลย โดนคำนี้ไป น้ำตาไหลอะ  ท้อเลยอะ ทั้งๆๆที่พยายามเพิ่มแล้วนะ  ทั้งกินยา  ไปตรวจก็ไม่เจออะไรค่ะ ไม่ได้ป่วยด้วย  เครียดมากเลยทุกวันนี้แทบจะไม่กล้าเดินออกจากบ้าน เพราะอายทุกคนค่ะ  อายมากกกกก