กินข้าวครบ 3 มื้อจะทำให้อ้วนขึ้นไหม?

ผมเป็นคนที่ผอมมากครับ สูง170+ หนัก40 ก็คือผอมมากๆ วันนึง ผมกินข้าว 1-2 มื้อครับ ส่วนใหญ่ก็จะกินพวกขนม ผลไม้ เพิ่มอีกนิดหน่อย ผมอยากรู้ว่าถ้ายังเป็นแบบนี้อยู่จะมีปัญหากับร่างกายไหม แล้วถ้ากินข้าวครบ 3 มื้อจะทำให้ผมอ้วนขึ้น น้ำหนักตามมาตรฐานไหม (ปกติน้ำหนักไม่ขึ้นไม่ลง) ถ้าแท็กผิดขอโทษด้วยครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่